33. teden. Nosečnost po tednih

Spremembe pri nosečnicah: 33. teden nosečnosti

The simptomov predhodnih tednih nosečnosti ponavljajo in so celo poudarjene:

1. Kontrakcije Braxton Hicks, ki pripravi vaše telo za kontrakcije pred dostavo. Normalno je povprečno 5 kontraktur na uro.

2. Pojav kolostruma v prsih.

Ne pozabite, da se maternica poveča, zato pritisne na želodec in pljuča, kar lahko povzroči zgaga in težave z dihanjem.

Kot novost nosečnica v 33. tednu nosečnosti ponavadi trpi zaradi tako imenovane nosečnosti sindrom karpalnega kanala, ki je sestavljen iz otekanja živcev zapestja zaradi zadrževanja tekočine. Če opazite bolečine in nekaj neobčutljivosti v prstih, zapestjih in rokah, ne skrbite, živci, ki gredo skozi te okončine, so "stisnjeni" in zato občutek mravljinčenja in odrevenelosti

Nenazadnje lahko trpijo strašni išias, ki ga povzroči kompresija ishiadičnega živca, kar bo povzročilo nekaj neugodja v ledvenem delu. Za to ne pozabite na redno vadbo (znotraj vaših fizičnih možnosti) in za bolj takojšnje učinke, paracetamol in uporaba lokalne toplote.

Razvoj otroka v 33. tednu nosečnosti

Foto: THINKSTOCK Povečaj sliko

Vaš 32-tedenski otrok že tehta več kot dva kilograma in meri med 44 in 47 centimetrov. Še naprej pridobiva telesne maščobe, medtem ko se njegov hiter razvoj nadaljuje, poudarjajoč njegove možgane: njegov obseg glave zdaj doseže 30,6 cm. Zelo verjetno je, da je vaš dojenček že postavljen obrnjen navzdol, v cefalni položaj, in če ni, ga ne skrbite, imate še nekaj tednov, da se spontano obrnejo.

Poleg tega se razvoj otroka v 33. tednu nosečnosti kaže kot sledi:

1. Plod uresničuje tako imenovani MOR, Hitra gibanja oči, ki kažejo, da otrok že sanja in imajo obdobja spanja in budnosti kot novorojenčka.

2. Vaši možgani še vedno zorejo in postopno povečujejo število nevronov in s tem povezav med njimi.

3. Kosti se strdi razen kosti lobanje, ki bo še naprej mehkejša in bo omogočala njihovo razumevanje, tako da bo otrok šel skozi vaginalni kanal. Te kranialne kosti ne bodo popolnoma pritrjene do nekaj mesecev po rojstvu.

4. Otrok hrani železobistvenega pomena za utrjevanje kosti in nastanek zob. Še naprej se bo shranjevala do rojstva in s tem možna anemija nedonošenčkov.

Na splošno morate vedeti, da pet otrok vašega otroka že deluje. Razen vonja (ne bo dišal do rojstva) bo lahko videl, kaj ga obdaja, okusil plodovnico, občutil prst, ki je zanič in poslušal tvoj glas in srce.

Zdravje nosečnice v 33. tednu nosečnosti

Foto: THINKSTOCK Povečaj sliko

Sledite nasvetom, ki smo ga dali 31. in 32. tedna nosečnosti v tem pregledu vašega tedna po tednu:

V zvezi s hrano, bolje 5 ali 6 lahkih obrokov kot 2 ali 3 obilne. Zmanjšali boste kislost in možno zaprtje. Z maščobnimi pripravki zmanjšajte količino hrane, kot so kava, čaj, čokolada, gazirane pijače in druga živila. Nasprotno, poveča ogljikove hidrate, beljakovine in seveda sadje in zelenjavo, vir vitaminov in mineralov. Ne pozabite pijte vsaj 2 litra vode na dan za optimalno hidracijo.

Po drugi strani pa strokovnjaki svetujejo Masaža v presredku (okoli vagine) za preprečitev solz v času dostave. Čeprav so te masaže priporočljive 4 ali 5 tednov pred rojstvom (34. - 35. teden), se lahko o tem obvestite in že vadite.

Poskusite pogosto spremeniti držo, da zmanjšate neugodje, ki ga povzroča zadrževanje tekočine.

Nazadnje, čustveno, so 33-tedenske nosečnice pogoste sanje o rojstvu in poznejši oskrbi otroka, tango pozitivno in negativno. Prav tako poskusite vsak dan govoriti z otrokom, videli ste, da vas lahko posluša in ustvari afektivno kravato močnejši, kot si predstavljate.

Nadzor nosečnosti v 33. tednu nosečnosti

Ne pozabite na sestanek pri ginekologu analitično v tretjem četrtletju. Vaš zdravnik bo ocenil če imate anemijo (pomanjkanje železa), nekaj zelo običajnega v tej fazi nosečnosti. Možno je tudi, da analizirate svojo koagulacijo za apliciranje epiduralne (lokalni anestetik), če želite.

Kot radovednost morate vedeti, da lahko oblika vašega črevesja potrdi spol otroka in celo predvidi možen trenutek poroda.