Otroška hrana za dojenčke in otroke: nasvet ob nakupu
Kaj potito izbere od vsega, kar je? Ali so najemodajalci ali industrijalci boljši? Kako pojasniti? Dajemo vam nekaj cNasveti pri izbiri otroškega lonca za vašega otroka ali otroka, ki vam bo pomagal razjasniti v ogromnem svetu otroka. Ne pozabite pogledati teh podrobnosti, preden kupite potita svojega sina!
Kot se spomnite iz Eroskega potrošniškega priročnika, se prepričajte, da dajemo našega sina hrana po vaših letih (in zato z njihovimi prehranskimi potrebami) je pomembno, da dobro preberete oznake različnih kozarcev. Povemo vam, kako to storiti.
Hranjenje z otroško hrano
Po šestih mesecih začne naš dojenček imeti več prehranskih potreb, zaradi česar je potrebno začeti tako imenovano dopolnilno hranjenje, tj. dodajte nova živila, kot so žita, sadje, meso, ribe in zelenjava. Tu se pojavljajo domača otroška hrana in pire ter industrijska otroška hrana, ki postaja vse bolj razširjena zaradi pomanjkanja časa v družinah.
Prepričajte se, da izberete primerno industrijsko posodo, ključno je, da dobro preberete nalepko, obvezno je, da vsebuje vse informacije, ki jih morate poznati, preden jo dajete svojemu otroku: priporočena starost, sestavine, intolerance in tako naprej.
Vodnik, da se spomnite nalepk otroške hrane
1.- Poiščite otrokovo starost. Eroski Consumer si zapomnite, da je prvi ključ za izbiro primernega potita, da opazujete, za kakšno starost se zdravilo priporoča, saj ti podatki nam povejo, od katere starosti se lahko ta hrana uživa. Na splošno sta otroška hrana in otroška hrana razdeljena na šest mesecev, osem mesecev in 12 mesecev.
2.- Preglejte sestavine. Naslednji korak je dobro pregledati sestavine, ki sestavljajo ta izdelek, in preveriti, ali sledi navodilom, ki jih je določil vaš pediater. Odbor za prehrano španskega združenja za pediatrijo predlaga odložitev do 10 mesecev vključitve živil, ki lahko povzročijo alergije, kot so breskve in ribe, zato se jim morate izogibati še pred to starostjo, čeprav lahko zdravilo označite, da izdelek lahko zaužil šestmesečni otrok, na primer.
3. Razumeti ime potita. Morda se zdi neumno, vendar ni. Čeprav ime včasih pojasnjuje sestavine (na primer, "riž s piščancem"), v drugih ni opredeljeno v betonu ("kaj so multifrutas?"). Ta nasvet je popolnoma povezan s prejšnjim: dobro preberite etiketo na hrani in si zapomnite, kateri od njih gredo v vsako posodo. In bodite previdni! Recepti se razlikujejo od ene do druge blagovne znamke.
4.- Posebno označevanje. Na koncu je dobro vedeti, da moramo upoštevati otrokove alergije ali nestrpnosti. Večina otroške hrane v svoji nalepki omenja spomin na prisotnost ali odsotnost določenih sestavin v svoji sestavi: dobro preglejte, če ima vaš otrok nekakšno alergijo in se spomnite, da pediatri priporočajo, da do štirih otrok ne dajejo glutena otrokom. mesecev, vendar tudi po sedmih.
5 ključnih nasvetov za dopolnilno hranjenje otroka
- Ne dodajajte soli
- Pireji se ne smejo shraniti od enega dneva do drugega
- Boljše surovi in zreli plodovi kako kuhana
- Izogibajte se temno zeleni listnati zelenjavi (špinača in blitva, na primer) do leta življenja
- Če otrok večkrat zavrne hrano, za drugo iz iste skupine po nekaj dneh
Angela R. Bonachera
