Sramotite otroke, trike za premagovanje
Sram je čustvo, ki smo ga vsi doživeli na neki točki. Približno dve leti starosti se otroci začenjajo sramovati, normalno in naravno je, da najprej ne bi smeli biti preveč zaskrbljeni. Pomembno je, da se otrokom zagotovijo viri za premagovanje sramu in negovanje njihovega samospoštovanja, tako da se lahko spopadajo s situacijami, ki povzročajo, da se zacnejo.
Otroci te starosti se začenjajo zavedati mnenja drugih, in ker še niso v celoti oblikovali meril, niti svojega samospoštovanja, potrebujejo pozitivna mnenja in se sramujejo možnosti, da naredijo nekaj, kar si zasluži negativno mnenje. Vendar pa v nekaterih primerih, bodisi zaradi bolj introvertiranega temperamenta ali zaradi tega, ker otroka ne obravnavajo dobro, sramežljivost lahko postane ekstremna in postane problem.
Sram te lahko paralizira in postane ovira za uresničitev njihovih ciljev. Obravnavanje teme naravno, brez pritiska ali prisiljevanja naših otrok, je zelo koristno za učinkovito upravljanje čustev.
Kaj je sram in kako se manifestira
Sram je naravno čustvo ljudi. Sramota temelji na negativni oceni samega sebe s strani osebe in izhaja iz strahu, da jo bomo prejeli od drugih. Sram je strah, da ga drugi obsojajo negativno, strah pred negativnimi mnenji in misli o lastni osebi.
Občutek sramu izzove potrebo po izginotju, skrivanju in nevidnosti v obupnem poskusu, da bi se skrili pred drugimi, da bi se izognili negativni kritiki.
Sram naj otroke
Otroci se začnejo sramovati približno dve leti. V tej starosti se že zavedate svojega sebe in potrebujete pozitivna mnenja drugih. Oblikujejo svojo samopodobo in samospoštovanje, zato se zanašajo na mnenja drugih, ki pridejo do njih kot podoba, ki odseva ogledalo.
Sram se začne v tej starosti in nas spremlja skozi naše življenje. Sram je naraven in ker imajo vsa čustva prilagodljivo funkcijo, v tem primeru zaščitimo sebe. Ni slabo, če izkusimo sram, je naravno. Vendar, ko je ta sramota preveč intenzivna in posega v otrokovo vsakodnevno življenje, je to problem, na katerega moramo biti pozorni.
Kako lahko pomagamo otrokom premagati sramoto?
Pomembno je, da otrokom pomagamo premagati sramoto, tako da jih osvobodimo strahu pred mnenji drugih in jim omogočimo, da so brez strahu. Poglejmo, kako lahko to storimo:
1. Sram je spodbujena z nizko samozavestjo in nizkim zaupanjem. Zato je višja stopnja samospoštovanja in nižje zaupanje je sramota. Prvi korak pri spravljanju otrok v zadrego je negovanje njihove samozavesti in samozavesti.
2. Dajte otroku samoprilagodljivo sliko, tako da lahko na ta način ustvarite pozitivno samopodobo. Pazite se kritik in primerjav, izogibajte se tem.
3. Hvalite njihove dosežke, Na ta način malo po malo nahranite samospoštovanje.
4. Privoščite svoje napake in / ali napake naravno. Neuspeh je naraven in ne sme biti razlog za sramoto, pokazati svojo ljubezen in podporo v svojih napakah.
5. Ne silite otroka ali ga pritiskajte, ko se bo sramoval, ustvarili boste nepotrebno in kontraproduktivno napetost. Namesto tega ravnajte z razmerami naravno in ga spodbujajte, da se malo po malo sooča s stanjem.
6. Izogibajte se prekomerni zaščiti in jih poskušajte soočiti sami različne socialne situacije.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinični zdravstveni psiholog. Specialist za pedagogiko in psihologijo otrok in mladine. Direktorica Educa in Aprende.
Avtor zbirke Spodbujanje branja in pisanja
