Koristi šolske menze pri otrocih
Da naši otroci jedo v jedilnica v šoli Pogosto je to obveznost, zlasti če imamo težave pri usklajevanju dela in zasebnega življenja. Ampak ne samo, da so dobri za urnike staršev, ampak za šolska menza ima lahko več koristi za naše otroke.
Čeprav je res, da doma z domačo hrano nikjer ne jedo, zato je to v šoli se naučite vedenja in vzeti vse (zlasti sadje in zelenjavo), poleg tega, da je še eno mesto za druženje s preostalimi sošolci. Seveda, pri izbiri jedilnice morate paziti na kakovost vašega obroka (na primer, če je pripravljen tam), da je meni raznolik in potrjen s strani prehranskih strokovnjakov in pravil, ki sledijo (če vas prisilijo, da dokončate jed. ali ne).
Šolska menza, njene koristi za naše otroke
Dobre prehranjevalne navade: Vaši otroci se ne morejo odločiti, ali bodo jedli ali ne hrane, ki so jim dani, ker je preprosto to, kar so, in to je običajno zdravo za preprečevanje debelosti pri otrocih. Očitno je, da to ne velja za alergične otroke in je odvisno tudi od jedilnic, toda resnica je, da je več študij pokazalo, da imajo otroci, ki jedo v jedilnici, boljše prehranjevalne navade. Seveda ne smete pozabiti, da to (da otroci jedo vse) To je odgovornost staršev in jedilnica nam samo pomaga.
Ustrezen znesek: šolske menze, da se specializiramo hrana za otroke, dajo jim točno znesek, ki bi ga morali sprejeti glede na vaše starosti. To je nekaj, kar doma včasih opustimo zaradi čistega nevednosti, zato dajemo otrokom podobne količine, ki jih vzamemo, kar ni dobro: jesti morate glede na svojo starost in velikost.
Samostojnost: vaši otroci se bodo naučili jesti sam, da vzamejo svoj jedilni pribor, razdelite koščke in dokončate posodo, tako da bodo bolj avtonomni
Socializacija: ko jejo, so otroci delitev časa z drugimi sošolci razreda, zato se tudi družijo. Poleg tega bo dejstvo, da so nekateri in drugi končali letalo, spodbudili vašega malčka, da konča tudi s svojim.
Rutina in razporedi: V šoli si vedno jedel točno ob istem času in z zelo urejenim urnikom. Doma je včasih to bolj improvizirano in še posebej med vikendi "preskočimo" plus pravila.
Upoštevajte pravila: vsaka jedilnica ima svojih pravil in naš sin se bo naučil, da jih bo izpolnil: od tega, da ne bo vstal od stola, medtem ko je jedel, dokler ne vzamejo tistega, kar dajo na krožnik, ne da bi jokali.
Šolska jedilnica je lahko v pomoč tudi staršem trenutke nujnosti kot začasni ukrep. Prav tako so dobra izbira, ko je šola daleč od doma in naša mala bi na koncu ob kosilo prepozno, tako da lahko ostanejo tam in jo poberem kasneje, še posebej, če imate izvenšolskih razredov ali dejavnosti v popoldanskem času.
Angela R. Bonachera
