Strah pred zdravnikom, kako se soočiti z njim
Ko pride čas, da otroci obiščejo zdravnika, se strah pojavi nepopravljivo. Beli plašč, bolečina ali preprosto strah pred neznanim povzročajo, da ko pride čas, ne želijo hoditi k pediatru ali se soočiti s solzami in tantrumi.
Tako odrasli sami, ki včasih tudi kažejostrah pred zdravnikom, vsaj poskusiti morajo, da obisk zdravnika za najmanjše ni neprijetna izkušnja, ki jo povezujejo z negativnim.
Pobuda za izgubo strahu pred zdravnikom
Združenje študentov medicine Univerze Complutense v Madridu (IFMSA) je izvedlo izvirni projekt s ciljem, da otroci izgubijo strah, da gredo k zdravniku. Pod imenom Bolnišnica medvedTa projekt skuša vključiti najmlajše in izgubiti strah, tako da združi skupine otrok, starih štiri in pet let, da obiščejo Medicinsko fakulteto UCM. Tam bodo "zdravili" svoje polnjene igrače in "bolne" igrače in razumeli, kaj zdravniki poskušajo narediti z njimi, ko pridejo na kliniko. Poleg tega dvakrat letno v bolnišnici Doce de Octubre učijo bolne otroke te iste tehnike zdravljenja.
Nasveti za pomoč otrokom, da izgubijo strah pred odhodom k zdravniku
Za to morajo vedeti, da se strah, ki se ponavadi pojavi med šestimi in desetimi leti, lahko obravnava po vrsti smernic:
1. Otroka vnaprej obvestite. Če je otrok s presenečenjem opazil, da je njegova običajna rutinska sprememba in da je sprememba, da gre k zdravniku, se bo na zmedo dodala težava pri prevzemu takšnega nepričakovanega in neželenega obiska. Zato je pomembno, da starši obvestijo otroke, preden gredo k zdravniku, predvsem pa jih nikoli ne zavajajo pod drugim izgovorom.
2. Ugotovite vzrok strahu pred obiskom zdravnika. Prvi korak, ki pomaga otroku, da se sooči s časom za zdravnika, je ugotoviti vzrok njihovega strahu (bolečino, zdravnika, teste itd.) In pokazati strpnost, ko poskuša razumeti, spoštovati in tako pomagati pri premagovanju tega strahu. .
3. Pokažite zdravilo skozi igro. Izkoriščanje dejstva, da nam danes nove tehnologije ponujajo številne možnosti, morajo starši izkoristiti to prednost tako, da otroci preko interaktivnih iger na tabličnem računalniku ali v računalniku poznajo medicinske instrumente, bolezni in različne teste, zdravnik lahko izvaja in tako zmanjša njihovo negotovost.
4. Bodite mirni. Otroci se z zdravniki soočajo z živci. Če opazijo tudi, da odrasla oseba, ki jih spremlja, kaže določeno zaskrbljenost, bodo takoj pomislili, da so njihovi strahovi utemeljeni in da jih za vratom pisarne pediatra čaka nekaj "slabega". Zato je pomembno, da so starši ali odrasli, ki jih spremljajo, prvi, ki pokažejo spokojnost, da lahko prenesejo ta duševni mir otrokom.
5. Rešite dvome in skrbi otrok. Da bi odpravili strah, da se otroci počutijo sami z zdravnikom, je treba prenašati bližino. Prav tako morajo starši, da bi se spoprijeli s strahom pred bolečino, predvsem pobegniti iz laži, ki bo delovala le prvič in bo otroku odvzela njihovo zaupanje. Nazadnje, pred strahom pred neznanim bo koristno predhodno obvestiti vse, kar bo storjeno v jeziku, ki ustreza vaši starosti.
6. Prenesite pozitivno podobo zdravnika. Kot se zgodi, ko oče pred otrokom slabo govori o učitelju, bo govor zoper zdravnika pred najmanjšim le še poslabšal njegovo razpoloženje. Tako mora otrok otroka naučiti, da je zdravnikova naloga, da ozdravi in da bo zaradi njega, te težave ali bolečine, ki jo ima, izginila. Prav tako je pomembno, da starši nikoli ne povezujejo zdravnika s kaznovanjem.
7. Naj otroci govorijo. Pogovor med otrokom in njegovim pediatrom zasleduje cilj ustvarjanja vezi zaupanja, ki otroku omogoča, da se izrazi in čuti. Vendar pa pogosto te starše otežijo sami starši, ki predvidevajo svoje otroke in odgovarjajo zanje. Ta navada, ki ni zelo koristna, bi morala izginiti, tako da tudi, če se zdravnik posvetuje s starši, najprej otrok govori s svojim zdravnikom in to počne s popolno samozavestjo.
8. Pojasnite vlogo zdravnikov. Kot smo že omenili, je strah pred neznanim eden od problemov, s katerim se otrok sooča, ko gre v zdravniško pisarno. Zato ga naučimo, v čem je dejansko sestavljeno njegovo delo, pojasnimo teste, ki jih opravi in kako jih opravimo, ter uporabimo instrumente, ki jih uporablja, in otroka seznanimo in, ko pride na posvetovanje, ni nič neznanega ali ga ni mogoče ustvariti, zato nezaupanje.
9. Postopoma se soočamo s strahom. Poskus, da bi strah hitro izginil, kot bi bil čarobni trik, je napaka. Najbolj primerno je, da se soočimo s tem postopno in igrivim načinom, pri čemer razumemo, da je to proces, ki je odvisen od vsakega otroka in lahko traja več ali manj časa, odvisno od osebnosti vsakega otroka.
10. Poskusite vedno poiskati istega pediatra. Ko je otrok uspel povezati pediatra z nekom, ki ga poznajo in mu zaupajo, je priporočljivo, da se ga še naprej udeležuje, saj se bo otrok postopoma seznanil z njim in pomembno je, da tega napredka ne bo prekinil.
Patricia Núñez de Arenas
