Ali je potrebna priprava za rojstvo otroka?
Rojstvo otrok je fiziološki proces, ki ga označujejo različni dejavniki. Obstaja več znanstvenih teorij, ki kažejo na to, kaj sproži rojstvo: vplivajo na placento, mišice, hormonske dejavnike ... toda otrok se odloči, da začne postopek, ki se, ko se odrasli odloči zapustiti.
Prenašajte ženske na dobre informacije o medenici, o hormonih, ki uravnavajo rojstvo, o fazah, skozi katere bodo ona in njen otrok, ter o vseh naravnih in farmakoloških metodah za nadzor bolečine pri porodu (če sploh obstajajo), običajno povečajo zaupanje in varnost v eni, saj lahko samo z vsemi informacijami, ki so na dosegu vaših prstov, ženska odloči, kako želi biti rojstvo otroka.
Kaj mora ženska roditi?
Zaupanje v sebe, svoje telo in otroka; gibanja, miru, varnosti v okolju in v glavnem izpustijo. Zdaj, če ni bistvenega pomena, je lahko zelo koristna priprava za dostavo posodobljene babice.
Govoriti v teh razredih o čustvenih in fizičnih spremembah, ki se bodo zgodile v puerperiju, je zelo pomembno, da lahko razjasnimo, da se poporodni oblaki in rožnata srca prodajajo v nekaterih okoljih.
Ali se moramo naučiti različnih vrst vdihov?
Kje je bilo trebušno dihanje, počasen pihalnik, preponska ...? v predalu pozabe.
Ker če je za dostavo ena najpomembnejših stvari, da se spusti, se ne moremo hkrati spomniti, ali je dihanje številka 3 ali 1 ... nezdružljivo.
Pomaga nam lahko sproščeno dihanje, ne pozabite, da bi hkrati dobro iztisnili zrak, da naredimo vizualizacijo nečesa prijetnega ali preprosto prepustimo, da ga krčimo.
Kako se naučiti potiskati?
Prizadevanje za potiskanje prihaja sam, je refleks iztisnjenega iz glave otroka zelo nizek in pritiska na danko.
Samo v primeru, da se je ženska odločila za epiduralno anestezijo in njen učinek popolnoma blokiran, ne da bi imel občutek pritiska, bi morala babica usmeriti potiskanje, da ta otrok pride ven.
Tveganje trpljenja po rojstvu otroka
Obstajajo številni dejavniki, ki lahko vplivajo na solze, ki se ponavadi pojavijo pri porodu:
- Položaj v izgnanstvu. Na strani, v bazenu za dostavo in na mačkah, je tveganje za solzenje manj kot v navpičnih položajih in v litotomiji (to predvsem položaj ženske, ki leži na nogah, poleg tega, da je antifiziološka, tista, ki lahko povzroči največ solz).
- Dotaknite se ženske perineum med izgonom Povzroča edeme na tem območju. Povsem kontraindicirana je za izvajanje perinealnih masaž med rojstvom.
- Epiduralna anestezija povečuje tveganje za solzenje / epiziotomijo in tudi za instrumentalno dostavo (ki v mnogih primerih vključuje epiziotomijo)
- Usmerjanje puje v apnejo žensk (držanje zraka in močan pritisk s krčenjem) lahko poškoduje medenično dno bolj kot spontano.
- Količina elastina v koži ženske vpliva v primeru solzenja.
- Velikost otroka. Ni enako, da je otrok 2800 gr več kot drugi od 4300 gr. In ni enako, kot bi zapustil z malo roko pred glavo; ta situacija povzroča več solz.
Perinealna masaža v mesecih pred rojstvom otroka lahko pomaga osebnemu samospoznanju, lahko pomaga opaziti občutek raztezanja na območju in je lahko ključ za to kot par. Če pa se vam ne zdi, da vas to moti, to ni obveznost in ne bi se smeli počutiti slabo, ker to ne bo odločilni dejavnik pri porodu.
Kar se tiče epiziotomije, je glavni dejavnik tveganja v praksi, da ima oseba, ki obiskuje rojstvo, navado, da jih izvaja.
Samo sum na fetalne stiske kaže na to, da ga prakticiramo.
Razredi dojenja
Pomembni so, ker če nimamo sester ali bližnjih prijateljev, ki dojijo večkrat, je prvi dojenček, ki ga dojimo, naš.
Poleg tega je v zraku preveč mitov o dojenju, ki nas lahko pripelje do brisače, ko to ni bila naša prvotna zamisel.
Priporočljivo je tudi imeti delavnice za dojenje ali podporne skupine, ki se morajo udeležiti, če je potrebno ... In če seveda po tem, če ženska ne želi dojiti, je njihova odločitev in je popolnoma spoštljiva.
In zagotovite stalno podporo za vse, kar ženska / družina potrebuje, da jo poslušajo, da podprejo njene odločitve (ne glede na to, v čem so), da rešijo dvome, skrbijo *
Fizična priprava na porod
Že v starih časih so ženske v vaseh delale na poljih, doma pa so klecale ali na kolenah, opravljale so svoje potrebe v skakanju in njihova telesna aktivnost je bila veliko večja od tistega, kar običajno imamo danes; tako vemo, da je bilo njihovo rojstvo lažje kot zdaj.
Že Aristotel v 3. stoletju pred našim štetjem pripisuje težkim rojstvom sedeči življenjski slog.
Danes obstaja veliko znanstvenih dokazov, ki med nosečnostjo povezujejo telesno vadbo z zmanjšanjem patoloških obolenj, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak, bolečine v križu, manjše povečanje telesne mase, boljše telesno in duševno stanje, rojstva z manj zapletov in boljše poporodno okrevanje.
Obstajajo tudi študije, ki povezujejo materino telesno vadbo s povečanjem psihomotoričnega razvoja otroka.
Voda je odličen prostor za vadbo, saj se nosečnica počuti lažje in lahko izvaja gibanje in se razteza veliko globlje kot zunaj.
Prav tako je res, da vadba v vodi stane manj dela, vendar je enako učinkovita in tveganje poškodb je minimalno.
Če imate tudi družbo specializirane babice, lahko mobilizirate in izvajate medenico, vezi, mišice in sklepe, ki so naročeni ob dostavi, da spremljajo otroka do izhoda.
Amanda Rodríguez Sánchez Matrona
Morda vas zanima tudi:
- Carski rez in nadaljnja oskrba
- Kako se izogniti nepotrebnemu carskem rezu
- Miti o trebuhu nosečnice
- Carski rez predčasno spremeni imunski odziv otroka
