Dvojčka ali dvojčka, kako se organizirati
Če se vaši dvojčki ali dvojčka še nista rodila, je priporočljiva dobra predhodna organizacija. Načrtovanje vrste navad in rutin od prvega dne, ko pride dvojčka ali dvojčka, je ključnega pomena za obvladovanje tega na najboljši možen način. Po večkratnem rojstvu je potrebno vse načrtovati, saj ne bo več časa.
Zelo koristno je brati, spoznavati večplodne nosečnosti in njihovo oskrbo, prednosti dojenja ali najti podporne mreže v različnih združenjih, da bi se pogovarjali z ljudmi, ki so doživeli enako izkušnjo.
Organizirajte življenje z dvema novorojenčkoma doma
- Vzpostavitev nekaterih navad in rutin: razpored, svetloba za spanje, kaj si lahko privoščijo itd.
- Nujno je treba uporabljati plačilne liste tako da ne pozabite, kdo je kokal in kdo ni, da zapiše zdravilo, ki je na začetku lahko precej, in urnike. Vsaka podrobnost bo pomembna za naslednji obisk zdravnika.
- Ko otroci uravnavajo zaužitje, Dobro je določiti nekaj urnikov in jih spoštovati.
- Ko dojenček konča z jedjo, zbudite drugo osebo, če spi, da lahko starši počivajo malo med jemanjem in jemanjem.
- Označi dva napitka, eno zjutraj in eno popoldne, preostanek časa skušajte biti budni. Če so npr. Ob šestih zvečer zaspani, jih poskusite ohranjati budne do osem. Pomembno je izobraževati čas spanja.
Nikoli ne bi smel spati v rokah. Navadite jih od prvega dne do spanja v svojih jaslicah. Naučite jih, da se je nočni čas začel, na primer, z glasbenim CD-jem.
- Rutina kopel-večerja-spanja je bistvena, hkrati in na istem mestu. Ni pomembno, če je ponoči 8, 9 ali 10 (dojenčki ne vedo več o urah), vendar vedo, da po kopeli pride steklenica ali prsni koš in potem spi.
- Razdelite naloge za pomoč drug drugemu. Na primer, mama lahko počaka, da oče prihaja z dela, da bi skupaj kopal otroke.
- Urnik za vikend je treba ohraniti in okrepiti pomoč očeta.
Praktične podrobnosti z dvojčki ali dvojčki
- Pomislite, če boste potrebovali zunanjo pomoč ali vam bodo sorodniki pomagali, pa tudi načrtovali, kako boste ravnali, ko bo materinski dopust matere konec: dnevna oskrba, negovalec ali družina.
- Ni treba organizirati praktičnih podrobnosti, kako izračunati velikost vozička tako, da se prilega v dvigalo; ali, če boste še naprej služili avto, spalnico, ki ste jo načrtovali itd.
- Prav tako je pravi čas, da vidimo, kako rešiti gospodarske vidike, ker so stroški množijo in pomoč je malo.
- Vzemite stvari z lahkoto in imate podporo, moralni plašč. Če otroci zapustijo pivce, lahko nekaj ur zapored spite, ali pa najamete osebo več dni v tednu za počitek. Prav tako lahko ležite na postelji in masažo črevesja tako, da jih pomirite ali poskusite pomiriti, tako da govorite mirno, da jih milujete in jim petite. Da se počutijo mirne, ker so zelo občutljive in če opazijo, da ste živčni, se bo stanje poslabšalo.
Ana Aznar
Svetovalec: Madrilensko združenje za več rojstev
