Nasveti za dober porod

Rojstvo otroka je eden najpomembnejših trenutkov za par. To je najbolj pričakovani dogodek za ženske v devetih mesecih nosečnosti in tisti, ki povzroča več dvomov in negotovosti. In obstaja vrsta nasvetov za dobro dostavo, ki bo olajšala prihod otroka na svet.

Upoštevanje nasvetov za dobro rojstvo je bistveno tako za mater kot za otroka v času rojstva. Razvoj poroda v ozračju miru in sprostitve zagotavlja nemoten potek dogodkov, ki spremljajo rojstvo. Poslušajte svoje telo, dihajte, spremenite svoje stališče in upoštevajte nasvet babice, da bi živeli srečno rojstvo.


10 nasvetov za dober porod

1. Upoštevajte nasvet babice: vaše podporno delo je temeljno.
2. Poslušajte svoje telo, Premaknite se nagonsko in bodite pozorni na svojo intuicijo.
3. Topla voda je vaš najboljši prijatelj: položite tople brisače na ledveni del in na trebuh.
4. Kisik: pomembno je, da po vsakem krčenju dihate umirjeno in globoko.
5. Vprašajte za dovoljenje (če ste v bolnišnici) in postavite jogo in blazine, tako da lahko ležite in počivate med krčenjem.
6. Med kontrakcijskimi čepi da odprete medenico in pomagate spustiti otrokovo glavo. Poleg tega lahko skvotiranje tudi okrepi krčenje. Čučenje lahko poveča velikost medenice za 28 odstotkov in skrajša čas dobave za eno tretjino.
7. Poskusite pogosto urinirati ker polni mehur otežuje dostavo. Olje poprove mete olajša željo po uriniranju.
8. Ostanite zelo hidrirani pitje veliko vode Pijače lahko pijete tudi z glukozo.
9. Sproščanje mišic obraza in čeljusti, boste sprostili tudi vagino.
10. Poslušajte nasvet svoje matere: dihajte in izdihujte otroka, namesto da ga potiskajte.


Sprostitev in mir v rojstvu otroka

Sprostitev in spokojnost sta naklonjeni temu, da je ženska bolj dovzetna za navodila ginekologa in babice, hkrati pa je bolj pozorna na signale, ki jih njeno telo pošlje. Učenje poslušanja je eno najpomembnejših učnih načrtov za pripravo na porod.

Zdravje otroka je odvisno tudi od dobrega dela. Dr. Ata Pouramini, magistrika kiropraktik in članica španskega združenja kiropraktikov, pravi, da »mnogi pari ne vedo, da zdravljenje za lajšanje bolečin med porodom lahko povzroči zaplete.

Kiropraktika pravi, da bi morali rojevati, kot to zahteva vaše telo. Če med porodom ležite ravno na hrbtu, vaša medenica ne more delovati in ni dinamična drža. Pravzaprav se ocenjuje, da se v tem položaju križ dvigne za približno 4 centimetre, kar lahko pritisne na otrokovo lobanjo, kar povečuje možnost kirurških posegov, sesalnih skodelic ali klešč.


Marisol Nuevo Espín

Morda vas zanima tudi:

- Carski rez in nadaljnja oskrba

- Kako se izogniti nepotrebnemu carskem rezu

- Miti o trebuhu nosečnice

- Carski rez predčasno spremeni imunski odziv otroka

- Ali je potrebna priprava za dostavo?

Video: 19 nasvetov za ohranitev presredka med porodom


Zanimivi Članki

Nekaj ​​koristnih vaj za otroke

Nekaj ​​koristnih vaj za otroke

Joga je orientalska praksa, ki temelji na hindujski duhovnosti. Ne da bi vstopili v njegovo duhovno ozadje, si lahko pomagamo z nekaterimi vajami, ki jih predlaga za izboljšanje našega fizičnega...

Pisma in jaz, zgodba o disleksiji

Pisma in jaz, zgodba o disleksiji

The "disleksija" To je a bralna motnja učenja kar pomeni, da imajo otroci veliko težav pri učenju branja, tudi če so motivirani ali inteligentni. Čeprav lahko starši razumejo, kaj ta motnja...

5 trenutno vedenje slabe izobrazbe

5 trenutno vedenje slabe izobrazbe

Izobraževanje je proces socializacije posameznikov. Ko oseba prejme ustrezno izobrazbo, asimilira in se uči znanja, ki mu bodo pomagale nastopati v določenih situacijah. Vendar pa je še vedno veliko...

Nasveti za varčevanje pri ogrevanju

Nasveti za varčevanje pri ogrevanju

Zniževanje temperatur v zimskem času naredi naše domove resnično zatočišče pred mrazom zaradi ogrevanja. Vendar pa je dvig temperature doma sinonim za ne tako prijetno povišanje cene plina in zato...