Vrnitev na delo med dojenjem vašega otroka
Mnoge matere se kmalu vrnejo na delo, ko še dojijo otroka. To se morda zdi kot problem, vendar obstajajo številne tehnike, s katerimi je mogoče kombinirati delo in dojenje brez enega ali drugega domnevnega oviranja.
Da, ne smemo pozabiti, da stres dela lahko vpliva na proizvodnjo mleka, zato je pomembno, da ko pridete domov, potisnete nekoga v družinsko delo, da boste lahko počivali.
Običajno matere običajno ne prenehajo dojiti ko se vrnejo na delo, razen če obstajajo izjemne okoliščine, v katerih mora mama potovati v kraj, ki je daleč od hiše in za daljša obdobja.
Da bi lahko med dojenjem otroka Zelo pomembno je, da ste obveščeni o tem, kako to storiti, da ste prepričani, da lahko organizirate svoj čas in da imate podporo vaše družine, saj je zaradi odsotnosti teh vidikov matere pogosto prekinjene dojenje.
Pogoste težave pri dojenju in delu
Ko pride čas ponovno zaposlovanjematere imajo naslednje težave:
1. Komu otrok ostane. Dojenčki potrebujejo posebno nego, zato je v odsotnosti matere najbolje, da ostanejo z očetom, starimi starši ali zaupanja vredno varuško. Izogibati se je treba vrtcem pred letom.
2. Starost otroka. Priporočljivo je, da dojenčki pijejo materino mleko do 6 mesecev in da dojenje nadaljujejo do 2. leta starosti in ga združijo z drugo dopolnilno hrano. vse je odvisno od matere in otroka. Če se mora mama ponovno vključiti pred šestimi meseci, bo mogoče iskati tehnike, kot je izločeno mleko.
3. Kraj in ure dela. Pravno, dokler dojenček ne stori devet mesecev, imajo matere delovni čas med eno uro in dve uri in pol dojiti otroka s plačo za dojenje, čeprav bo vse odvisno tudi od vrste delovnega dne. in oddaljenost od doma. Če ste blizu otroka in se začne dan, bo to veliko lažje, vendar kljub temu, ker dojenje nima fiksnega urnika Lahko se prilagodi urniku dela.
Pogosti dvomi o dojenju med delom
- Količina mleka. Priporočljivo je, da je mleko potegnjeno, kadar je mati v službi, poleg neposrednega dojenja, ko se mati vrne domov. Ko mama gre na delo, bo na primer izračunala, da bo otrok imel, dokler ne vrne treh posnetkov med 50 in 100 cm3 mleka. Odvisno od urnika dela, ki ga ima mati, bo porabljen več ali manj mleka.
- Sveže ali zamrznjeno mleko. Vedno je bolje kot izločeno mleko biti kul za jemanje otroka, zato ga je treba zaužiti čez dan. V primeru, da to ni tako, se lahko vedno zamrzne, ker materino mleko ne sme preživeti več kot 48 ur v hladilniku.
- Lahko zmešamo ekstrahirano mleko brez izločanja različnih izvlečkov, da bi zaključili posnetek, čeprav je priporočljivo, da najprej porabite staro.
- Pospešiti dopolnilna živila. V primeru, da mati ne more ali ne želi dojiti otroka ali izraziti mleka, se lahko odloči, da bo dopolnila dopolnilna živila glede na starost otroka, čeprav mora biti takrat, ko je starejša od 4 mesecev. Običajno se bo zatekla k poršam namesto kravjega mleka, ker običajno povzročajo manj težav z alergijami. Za otroke, stare manj kot 4 mesece, lahko uporabite mleko za mleko.
Ana Vázquez Recio
