Mladostniki s kronično utrujenostjo

Kronična utrujenost to je ekstremna in stalna utrujenost ki jih neposredno ne povzročajo druge bolezni. Gre za nenavadno patologijo, katere vzrok ni znan, strokovnjaki jo pripisujejo različnim tipom virusov, čeprav ni bilo mogoče določiti, katera je tista, ki jo povzroča.

Druga teorija je, da je to posledica pomanjkljivega odziva imunskega sistema, ki povzroča vnetje živčnega sistema. Navadno se pojavlja pri ženskah, starih od 30 do 50 let, čeprav lahko vpliva tudi na najstnike. Mladi, ki trpijo zaradi tega, trpijo, kot v primeru odraslih, kognitivno poslabšanje, ki jim preprečuje, da bi na koncu študirali, se osredotočili, delali šport, delali stvari, ki pripadajo najstnikom. Obstaja veliko najstnikov, ki se počutijo razočarani, ko se njihovi prihodnji načrti razpustijo zaradi bolezni, za katero še ni znano, da bi zdravilo.


Simptomi kronične utrujenosti

The simptomi kronične utrujenosti So podobni gripi in drugim bolj pogostim boleznim. Lahko so mišične bolečine, glavobol in utrujenost. Razlika je v kronični utrujenosti lahko postane večna, za vse življenje in ni posebnih zdravil za zdravljenje.

Ekstremna, nova utrujenost, ki je ne sprošča in traja do 6 mesecev, so prvi simptomi te bolezni, ljudem onemogoči sodelovanje v dejavnostih ki zahtevajo preveč fizičnega ali duševnega napora.

Drugi pogosti simptomi so pomanjkanje spomina, težave s koncentracijo, zmedenost, bolečine v sklepih, vendar brez otekanja ali pordelosti, razdražljivosti in blage vročine (38,3 ° C) ali manj.


Zdravljenje kronične utrujenosti

Trenutno ni zdravila za sindrom kronične utrujenosti, zato je zdravljenje za lajšanje simptomov. Zdravila so namenjena za zmanjšanje bolečine, neugodja in vročine, zdravljenje anksioznosti in zdravljenje depresije (antidepresivi).

Tudi, strokovnjaki priporočajo bolnikom da načrtujejo svoje dneve, izenačujejo čas vadbe in aktivnosti s časom spanja ali počitka in zdravega prehranjevanja.

Prav tako je dobro, da velike naloge razdelimo na manjše in bolj obvladljive naloge ter razporedimo najzahtevnejše naloge skozi ves teden. Tehnike sprostitve in zmanjšanja stresa vam lahko pomagajo obvladovati kronične bolečine in utrujenost. Vendar pa se ne uporabljajo kot glavno zdravljenje sindroma kronične utrujenosti. Tehnike sprostitve vključujejo:


- Biofeedback

- Vaje za globoko dihanje

- Hipnoza

- Masažna terapija

- Meditacija

- Tehnike sprostitve mišic

- Joga

Ana Vázquez Recio

Video: Prekomerna uporaba digitalnih tehnologij


Zanimivi Članki

Nekaj ​​koristnih vaj za otroke

Nekaj ​​koristnih vaj za otroke

Joga je orientalska praksa, ki temelji na hindujski duhovnosti. Ne da bi vstopili v njegovo duhovno ozadje, si lahko pomagamo z nekaterimi vajami, ki jih predlaga za izboljšanje našega fizičnega...

Pisma in jaz, zgodba o disleksiji

Pisma in jaz, zgodba o disleksiji

The "disleksija" To je a bralna motnja učenja kar pomeni, da imajo otroci veliko težav pri učenju branja, tudi če so motivirani ali inteligentni. Čeprav lahko starši razumejo, kaj ta motnja...

5 trenutno vedenje slabe izobrazbe

5 trenutno vedenje slabe izobrazbe

Izobraževanje je proces socializacije posameznikov. Ko oseba prejme ustrezno izobrazbo, asimilira in se uči znanja, ki mu bodo pomagale nastopati v določenih situacijah. Vendar pa je še vedno veliko...

Nasveti za varčevanje pri ogrevanju

Nasveti za varčevanje pri ogrevanju

Zniževanje temperatur v zimskem času naredi naše domove resnično zatočišče pred mrazom zaradi ogrevanja. Vendar pa je dvig temperature doma sinonim za ne tako prijetno povišanje cene plina in zato...