Kako govoriti o smrti s svojimi otroki: ideje za prenos miru
Izguba ljubljene osebe je ena najtežjih situacij, ki jo oseba lahko doživlja. Živimo v družbi, kjer ne poznamo smrti in razložimo ta dogodek otroku lahko zelo zapleteno, če ga ne obravnavamo iskreno in čustveno.
Nihče ne mara govoriti o smrti. Gre za temo, ki je postala "tabu" vprašanje in ki se običajno ne obravnava, dokler se ne zgodi blizu ali znotraj družine. Nejasna razlaga tega dejstva otrokom lahko vodi v slepo ulico, ki ne ustvarja več samo zmede, ampak ima tudi negativne posledice tako za otroke kot tudi za družino.
V trenutku, ko ljubljena in tesno umre, je normalno, da se odrasli soočijo z vprašanji najmlajših, ki iz svoje radovednosti in nevednosti ne razumejo, kaj se je zgodilo, in žalijo. Takrat, ko očetje in matere, sprašujejo, kako otroku razložiti smrt, kaj naj rečejo, kako to storiti ali kdaj.
Kaj naj rečem, kako to storiti in kdaj: ideje, da otrokom razložimo smrt
»Na splošno se starši v teh situacijah slabo ravnajo, ker so izjema v pogovorih z našimi otroki. smrti ne gre za temo, ki se obravnava pogosto in naravno, ampak jo obravnavamo le občasno, ko se zgodi v družini ... in pogosto na rokah, ne da bi obravnavali zadevo poglobljeno. Vsi starši želijo biti sposobni rešiti svoje trpljenje zaradi izgube nekoga, ki ga imajo radi, vendar večina od njih ne ve, kako to storiti, «pojasnjuje Ángels Ponce, strokovnjak za družinsko terapijo in žalost.
Imeti jasne zamisli in vidike pri komuniciranju te vrste novic z najmanjšo hišo je lahko zelo koristno za vse družinske člane, zato strokovnjak pojasni nekaj nasvetov, ki bodo olajšali in znosili. trenutek za razlago smrti.
Potrebno je posredovati in se počutiti mirno, ko govorimo o smrti otrokom
Ko daš razlago, to običajno počneš iz svojega čustvenega stanja. Po mnenju te osebe bo to način, kako bo otroku posredoval informacije in ga okužil s svojimi čustvi.
"Pomembno je, da se zavedamo, kako smo sami, ker bo to čustvo prežemalo otroka, tako da, če hočem prenašati spokojnost, moram to občutiti in za trenutek gledati v miru," pravi strokovnjak.
Upoštevati je treba, da bo otrok skupaj z besedami upošteval odnos in neverbalni jezik odraslega, zato mora obstajati skladnost med tem, kar je rečeno, kako je rečeno in kako se ravna.
Neizogibno je, da te situacije velike izgube izzovejo boleča in žalostna čustva, da lahko v situacijah izgubite mir, vendar je treba najti, preden se srečate s fantom ali deklico.
Ne smemo se bati uporabe besede „smrt“
Običajno se ta beseda izogiba vsakič, ko se govori pred mladoletnikom, vendar je treba njeno uporabo normalizirati. Veliko otrok že ve, da je smrtpoznajo jo, ko so jo prebrali v zgodbah, ki so jih videli v filmih ali na televiziji.
Večina jih pozna nekoga, ki je umrl sorodnik, prijatelj ali hišni ljubljenček. Pomembno je, da strah pred uporabo te besede izgine, da se olajša razumevanje z otrokom.
Bodite iskreni in pokažite resnična čustva
»Če je otrok dovolj star, da razume, kaj se je zgodilo ni vam treba uporabiti metafore, samo resnica mora biti povedana, «svetuje Àngels Ponce Pomembno je, da se soočimo s to vrsto situacije, vedno govorimo resnico in ne skrivamo, kaj odrasli čuti ali kaj se je zgodilo.
Delitev z otroki realnost in čustva, ki spremljajo izgubo ljubljene osebe, krepi ta čustva in jih normalizira. Prenašati moramo, da je žalovanje, žalost normalno ali da jih pogrešamo, tako da jim dovolimo, da jih izrazijo in delijo z nami. "Delitev z otroki, kar menimo, je najboljši način, da jih izobražujemo čustveno", pojasnjuje strokovnjak.
Prilagodite argumente in koncepte glede na starost
Otroci bodo smrt razumeli skozi svoje izkušnje in zrelost, zato je zelo pomembno, da se govor prilagodi otrokovi starosti. "To moramo upoštevati deček, star 6 let, na primer, ni treba vedeti vse o smrti", pravi Ponce.
V primerih, ko so otroci majhni, je priporočljivo preprosto odgovoriti na vprašanja, ki jih postavljajo, ne da bi dali več razlag, kot jih zahtevajo.
Pogovor z njim o pokojniku lahko pomaga otroku izraziti svoja občutja o tem, kaj se je zgodilo, in o osebi, ki ni, in lahko izvedemo več o njegovem čustvenem stanju.
Otrok se lahko na smrt odzove na več načinov, odvisno od dejavnikov, ki vplivajo nanj, ne le na starost, ki jo ima, ampak tudi na način, na katerega se nanaša na svoje okolje, na raven razumevanja, izkušnje ali na samo povezavo. ki ga je združila s pokojno osebo.
Marina Berrio
Nasvet: Angeli Ponce. Družinski terapevt
