Prednosti vedenja, kako odpustiti drugim
The Prednosti odpuščanja so večkratne, a največje od vsega je notranji mir kaj je doseženo Veliko bolezni, neugodja in depresivna stanja izvirajo iz zamere. In logično je, ker so nezdravljene duševne rane pogosto bolj boleče in zapletene kot večina telesnih ran.
Odpusti nam sami
Občutek krivde in odpuščanja so tesno povezane. Vsakdo, ki se zaveda svojih lastnih dejanj, je ob nekaterih mislih, stališčih ali neprimernih dejanjih zasežen (in mora biti zasežen) občutek krivde. Tako kot je življenje z zamerami težko, z občutkom krivde je tudi težko hoditi naprej. Občutek krivde je povezan s tem, da si ne dovolimo, da bi nam bilo odpuščeno, ne da bi priznali, da nam je mogoče odpustiti. Označuje določeno dozo ponosa in globok in neizrekljiv strah pred avtentično svobodo.
Rešitev je preprosta. Tako kot moraš razkrojiti zamere, skozi odpuščanje drugemu, moraš razrešiti občutek krivde, priznati odpuščanje, ki nam ga daš, in vedeti, kako si odpustiti. V nasprotnem primeru bi prišli do mučene vesti ali udobne ali ohlapne zavesti.
Resnična rešitev za občutek krivde je odpuščanje, resnično kesanje pred zločinom, povzročenim bližnjemu. To je največji izpust. Pravi mir, mir je dosežen. Še enkrat, s tega vidika lahko vidimo najboljše perspektive, čisto obzorje, ki nam omogoča, da napredujemo in dosežemo predlagani cilj.
Značilnosti odpuščanja
To so zahteve, da je odpuščanje resnično:
1. Takojšnja. Pred zamerami se umiri. Dlje ko je podeljena, težje je odpuščati, ker je škoda zakoreninjena in ne želi oditi, namerava nas korodirati.
2. Skupnost. Morate odpustiti brez zadržkov, vsega, tudi na videz nepopustljivo. Če nekaj pustimo neprizanesljivega, to pomeni, da ni pravega namena miru ali svobode. V tem primeru je mogoče, da zavajamo sebe in svojo vest.
3. Ponovitev. Vedno To bo težko, našli bomo veliko težav: utrujenost, razmišljanje, da se nas smejijo (spet skušnjavi ranjenega ponosa), verjamejo, da se bomo zdeli naivni. dolgoročni projekt in zmagoslavje je vedno za tiste, ki delujejo pravilno, s pogledom na prihodnost, z dolgoročnim pogledom. Da bi večkrat odpuščali različnim žaljivkam ali v času, je potrebna moč.
4. Realno. Odpuščanje ni naivnost. Moraš vedeti, kako gledati na kaznivo dejanje tako, kot je. Realnost je vidna spredaj, ne tangencialno. Ta realizem najprej pomeni, da se upoštevajo morebitne olajševalne ali olajševalne okoliščine. Kasneje, da bi sovražili škodo, zlo, nepravičnost, vendar vedno z nagnjenjem k napadalcu. "On sovraži zločine in sočustvuje z prestopnikom," so nekoč dejali.
5. Skromen. Bistveni pogoj za odpuščanje. Ponosni resnično ne odpušča in če ga ima, je njegovo odpuščanje komaj verodostojno in globoko.
6. Prijetno Pripravljeni moramo biti, da iščemo "milosten izhod", ki je užalil. Poleg odpuščanja mu je treba pomagati, da popravi svoje vedenje, tako da ga ne bo ponovil in morda celo na ta način in s pomočjo pričevanja služi za usmerjanje nekaterih drugih neprimernih odnosov. Ta prijeten način lahko pomeni spreminjanje nekaterih naših navad in vedenja, saj v tem, koliko prejetih kaznivih dejanj smo prejeli, ne bomo sodelovali pri provokaciji drugih
Ignacio Iturbe
Nasvet: Julio Lorenzo Rego, avtor konference Terapija odpuščanja v utrjeni družbi.
