Jedo krompir nekoliko poveča tveganje za diabetes med nosečnostjo
The krompir znani so kot bogata s kalijem in vitamin C, med drugimi lastnostmi. Vendar pa je nedavna študija, objavljena ta mesec v reviji British Medical Journal (BMJ) je to pravkar razkrila Ženske, ki redno uživajo krompir, imajo med nosečnostjo večje tveganje za sladkorno bolezen.
Raziskovalci so prišli do tega zaključka desetletno študijo. V tem obdobju so znanstveniki preučevali prehrano 21.000 nosečnic. Od teh jih je 845 v nosečnosti razvilo sladkorno bolezen. Po mnenju avtorjev dela je treba opozoriti, da je uživanje krompirja (ranjenega in pečenega ali ocvrtega) "Pomembno povezana" z diabetesom med nosečnostjo.
Krompir, nosečnost in sladkorna bolezen
The količino porabljenega vpliva krompirja v skladu s to študijo. Tako imajo ženske, ki tedensko vzamejo kuhani ali pečen krompir, 237 mililitrov pireja ali 113 gramov čipsa, 20% večjo verjetnost, da bodo imele te zaplete. Možnosti se povečajo, če se znesek poveča: tisti, ki zaužijejo več kot pet od teh obrokov na teden, tvegajo 50% več.
V študiji je zapisano, da "kljub temu, da je krompir bogat z vitaminom C, kalijem, prehranskimi vlakni in nekaterimi fitokemikalijami, lahko negativno vpliva na presnovo glukoze, Za razliko od drugih zelenjadnic. «Po mnenju avtorjev je to zato, ker krompir vsebuje velike količine škroba, ki se hitro absorbira.
Na podlagi teh podatkov zaključujejo avtorji poročila priporoča, da se krompir zamenja z drugo zelenjavopred zniţanjem nosečnosti ali celih zrn, da se zmanjša tveganje za sladkorno bolezen.
Diabetes v nosečnosti
Sladkorna bolezen v nosečnosti ni zelo pogosta. To je motnja, ki običajno vpliva le na štiri odstotke nosečnic in se praviloma pojavi od sedmega meseca. To bolezen spremlja visoka raven glukoze v krvi, zaradi česar je pomembno, da se ravna v skladu s spremljanjem, ki ga narekuje zdravnik, saj simptomi običajno ostanejo neopaženi in zato veliko tveganje za neželen vpliv na otroka.
Ženske z gestacijskim diabetesom imajo običajno težave z zanositvijo, spontanimi splavi in večjo pojavnostjo sladkorna bolezen po porodu.
Glavno tveganje za otroka pa je povečanje verjetnosti za razvoj sladkorne bolezni pri odraslosti nagnjenost k debelosti. Poleg tega lahko povzroči zakasnitev rasti, prirojene deformacije, večjo velikost kot normalno, prezgodnji porod in, v hujših primerih, smrt ploda, kot lahko preberete v tem članku.
Lahko vas zanima:
- Diabetes, bolezen sladkarij
- Kaj je gestacijski diabetes?
- Kako preprečiti sladkorno bolezen po nosečnosti
