Kako zdravje trpi v skladu s sprejetim načinom starševstva
Odločite se, kako vzrejo Sin je nekaj zelo osebnega in je odvisno od vsakega starša. Odvisno od izbranega sloga so rezultati različni, vendar ne le za najmlajše. Posledice te odločitve vplivajo tudi na starše in celo duševno zdravje trpi zaradi te prednosti.
Tako piše Amy Morin v eni od njegovih knjig, kjer govori o duševni moči, ki jo očetovstvo zahteva. Psihoterapevt opisuje različne sloge starševstvo in rezultati, ki jih imajo v zvezi s tem za starše, pa tudi, kaj lahko storijo, da bi zmanjšali te učinke, da bi zagotovili dober razvoj za svoje otroke in se ohranili na duševni ravni.
Starši helikopterjev
Morin ugotavlja, da starši helikopterjev čutijo stalno potrebo po reševanju svojih otrok. Najbolj očiten učinek za otroke je, da se ne morejo soočiti z izzivi vsakdanjega življenja, na primer starš, ki na koncu dela šolsko delo otroka, da bi mu preprečil, da bi se predstavil v šoli brez njega. Vendar pa obstajajo tudi negativni rezultati za odrasle.
Najbolj očitno je, da živimo v nenehni tesnobi. Ti starši živijo poudarjeno, da nadzorujejo vse vidike svojih otrok, čutijo potrebo, da je vse, kar se loti, popolno. Na nek način menijo, da bo uspeh najmlajših njihov. Stanje, ki poveča tveganje za duševno izčrpanost in depresijo, ko pričakovanja niso izpolnjena.
The psihoterapevt Priporoča korak nazaj in se spomniti, da je to življenje otrok, ne staršev. Ohraniti jo je treba kot podporo, ne kot mrežo, ki jih rešuje pred vsako nevarnostjo. Prizadevati si morajo za to, da svoje otroke vidijo narobe in se naučijo lekcije. Na dolgi rok bodo videli, da so majhni sposobni soočiti se s temi izzivi in uspeti.
Avtoritarni starši
Ta stil starševstva, za katerega je značilna velika prisotnost kaznovanja za odzivanje na slabe odnose, povzroča tudi tesnobo. Starši nenehno spremljajo vse aktivnosti otrok, da bi lahko pravilno Vsako vedenje, ki ga razlagajo, ni dobro. Poleg tega se lahko pojavijo težave z jezo.
Ta stil starševstva povečuje stres staršev, ki povzročajo, da padejo v krike in slabe manire, ko gre za odgovor otrokom Nekaj, kar dolgoročno izčrpa misli odraslih. Morin tem staršem priporoča, da iščejo tehnike obvladovanja jeze in da se pred simptomi prenehajo in poskušajo govoriti s svojimi otroki v primeru, da se obnašanje popravi.
Ne gre za to, da bi otrokom dopustili vse kar hočeš, toda ravnati drugače, ko vidijo slabo vedenje. Stavite na dialog namesto jeze, ko se pojavijo takšne situacije in nadzirate stres, ki nastane v njih, ko otroci nimajo dobrega vedenja. Ne smemo pozabiti, da še niso dosegli enake zrelosti kot odrasli.
Mešani model
Ali obstaja način življenja, ki staršem zagotavlja pravilen duševni status? Morin stavi za a mešani slog. To pomeni, da otrokom omogočimo, da raziskujejo in spoznajo svet, delajo napake in se učijo, hkrati pa vsiljujejo pravila, ki otroke vodijo v vsakodnevnem življenju.
Na ta način bomo stavili na slog, ki otrokom daje zaupanje, hkrati pa se spominjamo avtoritete očeta. Po drugi strani pa tudi Morin opozarja, da očetovstvo vključuje določene težave za duševno zdravje kot duševno izčrpanost. Zato priporoča, da se v luči novice o prihodu otroka pripravite v tem smislu in spoznajte situacijo, v kateri bodo živeli od rojstva.
Damian Montero
