5 športov za izboljšanje psihomotoričnih sposobnosti otrok

Ste kdaj pomislili, kako vzamete preprosto pero ali kako lahko jeste z nožem in vilicami? The psihomotoričnesposobnost živčnega sistema, da ustvari krčenje mišice, je verjetno najpomembnejša kompetenca, ki jo dosežejo najmanjši v prvih letih življenja.

Fizična vadba in šport so dva temeljna orodja za doseganje dobrega psihomotoričnega razvoja pri otrocih, a ali veste, kateri športi so najprimernejši za razvoj psihomotorije vaših otrok?

"Izboljšanje psihomotoričnih sposobnosti otrok z različnimi vajami, kot so rezanje, slikanje, risanje in seveda skozi šport, je eden prvih ciljev otroštva," pravi Miguel Angel Lopez, vodja oddelka za izobraževanje Primarna fizika na mednarodni šoli Brains La Moraleja. "Slab razvoj teh veščin bi lahko sprožil nenadzorovana gibanja, težave pri usklajevanju, omejen doseg ali zmanjšano moč", zaključuje profesor.


Športna ponudba za najmlajše je zelo široka, zato je izbira najprimernejše možnosti za razvoj psihomotoričnih sposobnosti najmlajših najbolj zapleteno vprašanje. Čeprav vsa telesna vadba povečuje motorične sposobnosti, obstajajo določene športne prakse, ki bolje razvijejo določene sposobnosti. Vendar vam spodaj pustimo pet športov, s katerimi nikoli ne boste propadli.

5 športov za izboljšanje psihomotoričnih sposobnosti otrok

1. Predeporte. V najzgodnejših letih otroštva je težko predstaviti mlajše otroke v zapletenih pravilih športa. V teh primerih pred-športna ali pred-športna igra malčkom omogoča, da z zabavnimi igrami razvijejo svoje psihomotorične sposobnosti. Na ta način se bodo otroci naučili videti šport kot nekaj zabavnega in izboljšati svoje motorične sposobnosti.


2. Plavanje. To je najbolj priporočen šport s pediatri in zdravniki. Razlog je preprost, skoraj vse mišice telesa se aktivirajo, ko smo v vodi. Prav tako pomaga izboljšati nadzor dihanja, poveča moč in vzdržljivost otrok.

3. Nogomet. Kralj šport je tudi dober zaveznik za razvoj psihomotoričnih sposobnosti malih. Timsko delo, občutek pripadnosti skupini in koordinacija so vrednote, ki se naučijo igrati ta šport. Njegove fizične koristi so povezane z izboljšanjem koordinacije in povečanjem telesne vzdržljivosti.

4. Košarka Otrokom omogoča, da razvijejo veliko veščin, med katerimi izstopata hitrost, koncentracija in ravnotežje. Tako kot nogomet, pomaga malim, da se povežejo in se naučijo, kaj pomeni igrati kot ekipa.


5. Judo. Čeprav je manj uveljavljen kot prejšnji, je to tradicionalni šport, v katerem se razvijajo osnovne spretnosti in sposobnosti naših otrok. Naučijo se nadzorovati svoje telo in čustva ter preko stika in igre spoštovati svoje vrstnike.

"Pri izbiri najboljšega športa za najmlajše je bistveno, da se upoštevajo njihovi okusi in hobiji, nikoli ne smemo otroku vsiljevati izvajanja določene športne prakse, saj se bo spodbujalo zavračanje najmlajših. zaključuje Miguel Ángel López.

Nasvet: Miguel Ángel López, vodja Oddelka za telesno vzgojo v osnovni šoli na Brains International School La Moraleja

Video: Forerunner 735XT | GPS Running and Multisport watch


Zanimivi Članki

Prvi dan šole za otroke

Prvi dan šole za otroke

Prvi dan šole za otroke je velik izziv, saj so navajeni, da gredo v vrtce, kot da so prvič ločeni od staršev. Da bi bil njegov prvi nastop v šoli popoln uspeh, moramo biti pripravljeni, narediti to z...

Kaj je disleksija in kako pomagati našem sinu

Kaj je disleksija in kako pomagati našem sinu

The težave pri učenju branja Tekoče so v določeni starosti normalne. Če pa se vztrajno ponavljajo, je možno, da so simptom, ki ga ima naš otrok disleksijoTežko se je naučiti tekoče branje kljub...

Newskid, novo sredstvo komunikacije samo za otroke

Newskid, novo sredstvo komunikacije samo za otroke

Starši običajno želijo biti obveščen o tem, kaj se zgodi v svetu: od naše soseske do zadnje pomembne novosti v neki drugi državi. Vendar pa je približevanje te stvarnosti otrokom težko. ¿In če so...