Kofein in mladostniki, odnos z nevarnimi posledicami
Veliko jih je škodljivih praks pri mladostnikih, ki so lahko prepoznavni, kot je kajenje ali pitje alkohola. Druge pa veljajo za normalne, saj ni nobenega pravila, ki bi prepovedovalo njihovo uporabo pri otrocih in so prav tako predstavljene kot običajen izdelek v domovih.
Dober primer je kavopijača, ki je del zajtrka ali prigrizkov za mnoge najstnike. Poraba, ki ima večkratne posledice v razvoju mladostnika, ki lahko začne razvijati tudi toleranco do tega izdelka, zaradi česar vzame več količin, da doseže enak učinek. Zgodnji začetek pitja te pijače je začetek odvisnosti od kofeina.
Učinki kave
Kofein je pijača, ki aktivira živčni sistem in katerega dnevna poraba lahko povzroči odvisnost. Vsak dan vzemite skodelico te pijače zjutraj, da se telo navadi na to sestavino, tako da se dan, ko ga ni, telo ne odzove na enak način.
Prav tako ne pozabite, da je telo mladostnika tudi bolj nevarno piti to pijačo. Zaradi teže in višine tega sektorja prebivalstva so bolj nagnjeni k negativnim posledicam kave, saj isti znesek kot pri odraslih ne bi imel škodljivih učinkov, lahko povzroči zdravstvene težave, povezane s spanjem in odvisnostjo od tega izdelka.
Izgube povezav
Študija, ki jo je izvedel. \ T Nacionalna znanstvena fundacija Švice in kasneje pregledan v reviji Pediatrics, je poskušal ugotoviti, v kolikšni meri kava prizadela mladostnike. Ti raziskovalci so se začeli na podlagi tega, da se v adolescenci izgubijo številne nevronske povezave, ki nastajajo v otroštvu, in da so dobre sanje ta proces manj agresiven pri mladih.
Vnos kave povzroča a slabši počitek, s katerim bi bile izgube nevronskih povezav večje kot v tistih primerih, ko je ta izdelek odsoten in se spanje popravlja. Za to so izmerili nevronske povezave skupine mladoletnih podgan, ki so pile kavo in druge, ki so preprosto pile pitno vodo.
Rezultati so potrdili začetno hipotezo. Kava je povzročila a pomanjkanje spanja to je povzročilo nižjo nevronsko povezavo, kar je povzročilo počasnejšo aktivnost možganov od tistih primerov, kjer je bila porabljena pitna voda.
Preveč pijač s kofeinom
Pregled, ki ga je opravil. \ T Revija za pediatre Poskušal je najti glavne vire kofeina pri mladostnikih. V tej raziskavi je bilo ugotovljeno, da je preveč izdelkov s to sestavino prisotno na trgu in da so navadno prisotni v življenju mladih kot pijača kola, brezalkoholne pijače, kavni izdelki, kot so sladoledi ali tortice tega okusa itd.
Čeprav je bilo najbolj zaskrbljujoče ugotoviti, da mladostniki pijejo predvsem kofein energijske pijače ki so postali produkt, ki ga mladi vedno bolj zahtevajo. V zadnjih letih so ti predmeti v preteklosti postali nekaj običajnega v prehrani ljudi med 13. in 18. letom, ki uživajo ob kateremkoli času dneva.
Ta ponavljajoča se poraba energijskih pijač povzroča preveliko odvisnost od kofeina, ki v mnogih primerih ni opazna, saj ti izdelki niso tako prepoznavni kot skodelico kave.
Damián Montero
- Ali ima kofein povezavo z nizko porodno težo?
- Kofein se bori proti dihalnim motnjam pri nedonošenčkih
- Tveganje za visok krvni tlak: jemljite ga resno
