Kako jim pomagati, da prenehajo kaditi
Poli litre in galone kolonjske vode, pride domov žvečilni gumi, vendar ga opaziš: smrdelo diši. Nekega dne boste spravili pralni stroj in našli boste vžigalnik v žepu svojih hlač, nato pa potrdite svoje sumnje: vaš najstniški sin kadi. Čeprav ste poskušali preprečiti, da bi se to zgodilo, se po začetnem razburjenju pojavi vprašanje: kako jim pomagati pri prenehanju kajenja
In da bi to dosegli, je bolj učinkovito kot prepoved prepovedi dialoga z njimi Če vzpodbujamo vzdušje zaupanja, bomo lažje sporočili njihove skrbi in bili bolj odprti za sprejemanje nasvetov.
Nasveti za prenehanje kajenja
1. Imeli bomo malo močnega prepričanja in malo avtoritete če kadivaTorej, če želimo, da naš sin odide, moramo to storiti tudi. To je lahko odličen čas, da ga zapustite: zakaj se ne soočite z izzivom skupaj?
2. Kazni, grožnje, ultimati ... ne delujejo dobro. Poskusite razumeti, zakaj kadi: je to zato, ker mu je všeč njegovi prijatelji, ker so bili sprejeti, ker so poskušali izgledati starejši? Da vemo zakaj dim, lažje se bo boriti.
3. Tobak je zelo drago. Vzemi eno kalkulator: Koliko staneš na teden? In mesec? In leto? Katere stvari bi lahko naredili s tem denarjem? Naredite seznam
3. Če ste kadili in ste se morali odpovedati, govoriti z njim o tem, kaj ste storili, kako ste se počutili, kaj vas je najbolj stalo, itd. Mladostniki so to pogosto prepričani Lahko odideš, ko hočeš. Vendar pa raziskave kažejo, da večina mladostnikov nikoli ne opusti kajenja.
4. Podprite svojega sina. V procesu zapuščanja, jeze, tesnobe bo pogosto ... Bodite razumljivi in potrpežljivi.
5. Naredite a seznam prednosti Dobili boste opustitev kajenja: vzemite ga ven, ko ste v skušnjavi, da spet padete.
6. Med kajenjem, biti trdna Ne pustite ga kaditi doma.
7. Pomoč otroku zapustiti je eden od boljše dejavnosti, ki jih lahko kot starši naredimo. Torej, če kadimo, je najbolje, da začnemo prvi.
8. Končno, nagradite svojega sina ko ga končno zapustim. Načrtujte nekaj posebnega za praznovanje skupaj.
