Beauty hygge: danska skrivnost za dobro počutje
Filozofija hygge To je trenutni fenomen. Uživajte v majhnih stvareh, cenite človeške odnose, iščite dobro počutje, izognite se stresu ... so nekatere skrivnosti hygge ki ga Danci vadijo, da najdejo dobro počutje in se počutijo srečni.
Obstajajo tisti, ki pripisujejo praksihygge dejstvo, da je Danska po poročilu OZN o svetovni sreči znova najsrečnejša država na svetu.
Zdi se, da je danska skrivnost, da bi bila srečna, že poravnana na vseh področjih življenja. Od dekoracije do gastronomije. Potovanje, moda ali preprosto popoldne z družino. Zato, ker na koncu gre za izbiro enostavnih, udobnih in sproščenih načrtov in seveda brez užitka.
Okolje, harmonija in užitek, da se počutite dobro znotraj in zunaj, ki v svoji lastni oskrbi najdejo najboljšo formulo.
Zakaj Danci vodijo študije o sreči?
Da bi pojasnili dansko blaginjo, je treba poznati njihovo kulturo. To ni merljivo merilo, temveč koncept, ki nima prevoda: Hygge, nekaj podobnega "udobnemu" ali "dobremu za dušo".
Hygge je najti dobro počutje pred osvetljenim kaminom, okusiti toplo vino s sladkorjem in začimbami, ko se dan konča in se le sprostite in popustite telo za počitek, občutite aromo skodelice kave, da se aktivira zjutraj. "To je sestanek z družino in prijatelji, da bi jedli in preživeli čas klepetali, bere se, medtem ko ogenj iskre, to je vonj po kruhu, občutek dobrega volnenega puloverja," pravi Helen Russell, avtorica knjige Leto, v katerem živimo v danščini. Za tega avtorja, Hygge To je povezano z "biti dober do sebe, imeti lep čas, ne kaznovati sebe ali ne zanikati ničesar".
Ritual "hygge" lepote
Po ritualu hyggelepota, povezana z dobrim počutjem, je ključnega pomena za iskanje ravnotežja med telesom, umom in dušo in služi kot protistrup za izločitev iz vsakodnevnih pritiskov.
Zdaj poleti koža potrebuje posebno pozornost, in čeprav so koristi sonca za dermis nešteto, so lahko tudi neželeni učinki neželeni, brez ustrezne oskrbe.
Da bi preprečili, da bi poletje uničilo vašo kožo in izgledalo svetlejše kot kdajkoli prej, je center Germaine Goya v Madridu predlagal ritual hygge. Poleg zaščite pred soncem, ki je nujno potrebna v poletnem obdobju, estetska medicinska klinika izbere 4 bistvene tretmaje za preživetje poletja, ki poleg tega dopolnjujejo dobro počutje. Ker lepota ni več le ucinkovitost, je tudi uživanje bistveno.
4 "konice" za pripravo telesa za poletje
1. Čiščenje kože. Prvi korak k popolni koži. Globoko čiščenje obraza je potrebno za obnovitev izgubljene svetlosti in svetilnosti na koži ter za pripravo obraza na poletje. Prilagojeno vsaki vrsti kože, iz roke specializirane kozmetike in brez izgube pogleda na hedonistično izkušnjo za vsako zdravljenje.
2. Zdravljenje vitamina C. \ t Najmočnejši osvetljevalec narave. Močan antioksidant, ki kožo nahrani, zategne in zgosti, ter zmanjša pigment madežev, ki deluje kot ne-dražilno belilo. Primerno zdravljenje v poletnih mesecih, ki je poleg tega postalo njegov najboljši temelj za pripravo in tudi potreba po popravljanju njegovih posledic, kot so dehidracija, sončne pege in gube.
3. Facialna limfna drenaža. Svež in prenovljen zrak za lajšanje sonca in toplote. Aktivira limfni sistem obraza in odpravlja toksine z nežnimi strokovnimi gibi. Nežno zmanjšuje temne kroge in vrečke za oči, poleg tega pa je kot nalašč za dobro počutje celotnega telesa.
4. Masaže. Nič drugega ni.hyggeling„da si vzamete odmor in mimogrede odpravite napetosti. Ne glede na to, ali je sproščujoča, terapevtska ali piling, bo masaža dodala sprostitev in dobro počutje ter izboljšala cirkulacijo, ki je ena izmed glavnih, ki jih prizadene poletna vročina.
Sreča v majhnih stvareh, to je nova filozofija "hygge", ki je iz Danske prišla, da ostane.
Carmen Díaz Direktor estetskega zdravstvenega centra Germaine Goya v Madridu.
Lahko vas zanima:
- Zamazan obraz, kako jih prikriti?
- Kozmetična kirurgija: 5 nasvetov za preprečevanje napačnih pričakovanj
- 4 osnovne navade, ki skrbijo za naše telo
- Hvala, moč hvaležnosti za dobro počutje
