Čustvena zamera: kako vzpostaviti kulturo odpuščanja
To je nemogoče biti srečni, če ne odpustimo drugim in tudi, če si ne bomo odpustili. To je nujen pogoj, da imamo prijatelje, ljubimo druge in živimo psihološko zdravo življenje. Kajti brez odpuščanja bi se v nas naselila zamere, bolezen duše in ena glavnih ovir za srečo.
Čustvena zamere proti odpuščanju
Za Maxa Schellerja je zamere "psihična autointoksikacija", zastrupitev naše notranjosti, ki je odvisna od nas samih. To je čustveni odziv, ki se ohranja v času agresije, ki jo dojemamo kot resnično, tudi če ni ravno tako. Ta odziv je sestavljen iz občutka boli in ne pozabljanja.
Bistvenega pomena ni napad, ampak odgovor, ki ga dajemo. Manifestacije žaljive osebe so večinoma v njem, on je blokiran za akcijo, zaklene se v plen njegovega zamračenja. Ni mu treba oddajati neprijetnih, nasilnih ali presenetljivih odgovorov, biti sposoben delati z veliko subtilnostjo, tudi z navidezno delikatnostjo, vendar je njegovo srce bolelo in se ne odziva svobodno; zaprt je zaradi lastne zamere. Bolezen je notri in opravlja svoje delo, razjeda.
Če se zavedamo, da s sovražnostjo dajemo drugi osebi moč, da zmanjšamo našo srečo, mu dajemo ključ do naše sreče. To nikoli ne bi smelo biti podvrženo ali odvisno od okoliščin, temveč moramo to odkritido sreče gnezdi v nas; vendar moraš vedeti, kako jo odkriti. S prekinitvijo z zamerami in izbiro odpuščanja, si pridobimo svobodo.
Nasveti, da se poslovite od čustvene zamere
1. Morate se naučiti, da se postavite na mesto drugega, preden presojate svoja dejanja. Skoraj vsa človeška stališča in vedenja imajo razlago.
2. Če smo bili napadeni, je problem v agresorju ker je on tisti, ki je slabo ravnal. Vendar pa moramo biti odprti za odpuščanje in še bolj, da se ji posvetimo, ker potrebuje pomoč in po možnosti našo pomoč.
3. Jasno je, da me nihče ne more poškodovati, če tega ne želim. V naših rokah je, da postavimo oviro proti kaznivim dejanjem.
4. Nihče ni popoln in napačen je človek. Včasih se težave pojavijo pri iskanju pretirane popolnosti v drugih, ko smo vsi zmotni.
Kultura odpuščanja
Da bi bila družba bolj zdrava, človeška in manj utrjena, je treba vzpostaviti "kulturo odpuščanja". To pomeni, da je odpuščanje pogosta in ne izjemna praksa. Za to morate biti pripravljeni videti najboljše v srcu drugega in reči "Vem, da niste taki, vem, da ste veliko boljši in da vam odpuščam", ki si želijo najboljše za tiste, ki so nas užalili in naredili napake.
Ignacio Iturbe
Nasvet: Julio Lorenzo Rego, avtor konference Terapija odpuščanja v utrjeni družbi.
