Aktivno poslušanje: kaj pomeni ta gesta, da se postavite na višino otrok?
Danes življenje teče tako hitro, da večkrat ne prenehamo posvetiti naših otrok vse pozornosti, ki jih potrebujejo v vsakem trenutku, pogovori z otroki pa so povzeti po nasvetih, ukazih, zaslišanjih in opominih. Ko nam naš sin začne govoriti nekaj, kar se mu je zgodilo v šoli, skrbi, strah, itd., Je primerno, da se ustavi, čepi do svoje višine in pozorno spremlja, kaj nam pove. To se imenuje aktivno poslušanje.
Da bi našim otrokom posredovali, da je tisto, kar se jim dogaja, pomembno za nas, da jih razumemo in da smo jim pripravljeni pomagati, je nujno, da je v komunikaciji temeljna sestavina: aktivno poslušanje
V praksi se aktivno poslušanje pretvarja v klečanje, da jih pogledamo v oči, gesto, zaradi katere se naš sogovornik počuti in sliši, komunikacijska tehnika, še posebej pozitivna, ko govorimo z otroki in ki vpliva na samozavest in zaupanje naših otrok
Kaj je aktivno poslušanje?
Vsi se moramo počutiti, slišati, sprejeti, spoštovati v našem načinu bivanja, sicer se počutimo slabo. Aktivno poslušanje je mogoče opredeliti kot poslušanje s pozornostjo, razumevanje in skrb. Komunikacija ni izključno racionalen proces in z aktivnim poslušanjem upoštevamo čustva in občutke, razumevanje, kako drugi vidijo stvari in kakšen pomen jim dajejo. Aktivno poslušati je, da sočustvujemo z drugo osebo, da se postavimo v njihovo čevlje, poslušamo njihove občutke.
Za aktivnega poslušanja upoštevati moramo tri vedenja:
1. Bodite pozorni
2. Cenim stališče druge osebe
3. Naj vidi, da razumemo, kaj nam govori.
Zamisli vodijo aktivno poslušanje z našimi otroki
Večina težav, s katerimi se srečujemo v komunikaciji z našimi otroki, prijatelji, družino itd., Je, ker nas nihče ni učil ali vzgojil, da bi aktivno poslušali, da bi ga lahko uporabili v praksi, lahko sledimo tem nasvetom;
1. Začnite komunicirati s svojimi otroki ker so majhne. Ne potrebujete velikih srečanj, temveč bodite na voljo za odgovore na vaša vprašanja, razložite stvari itd. Otroci, ki se počutijo ljubljene in jih njihovi starši sprejemajo, lahko bolje delijo svoje občutke, misli in skrbi z njimi.
2. Ostanite v stiku z očmi. Starši, ki to počnejo, svojim otrokom pokažejo, da jih zanimajo in kaj jim povedo. Če ni stika z videzom, lahko otroci mislijo, da njihove starše ne zanima, kaj pravijo, ker se lahko sklonimo, da smo v oči.
3. Odstranite vse motnje, ki ovirajo komunikacijo. Ko otroci želijo govoriti, jim moramo poskušati dati popolno pozornost, razveljaviti to, kar počnemo, gledati naše otroke in jim posvetiti pozornost. Če to ni mogoče, jim moramo povedati, da takoj, ko to končamo, iščemo, da se pogovorijo. V nasprotnem primeru lahko otroci mislijo, da jih ne zanima, ali da to, kar imajo za povedati, ni pomembno.
4. Poslušajte z zaprtimi usti. Starši bi morali poskušati čim manj motiti naše otroke, ko nekaj štejejo, prekinitve pogosto povzročijo, da se zvočnik izgubi v središču pozornosti. Ko smo namesto, da bi govorili z nami, začeli govoriti z nami (o tem, kaj mora storiti, kaj se nam je zgodilo, ko smo bili v podobni situaciji * ...), smo prekinili njegovo željo po pogovoru.
5. Naj vaši otroci vedo, da so bili slišani. Ko otroci končajo z govorjenjem, jim lahko pokažemo, da smo pozorni s ponavljanjem tistega, kar smo pravkar slišali, z različnimi besedami, na primer: "Zdi se, da ste imeli zelo dober dan v šoli, čeprav mislim, da je to (... ) se počutiš žalosten. " To vam ne pove le, da ste poslušali, ampak je tudi priložnost, da pojasnite stvari, ki jih morda niste razumeli ali napačno interpretirali.
Rocío Navarro Psiholog Direktor Psicolari, integralna psihologija
