Pet okusnih bučnih sladic za to jesen
The jeseni To je letni čas, ki nam pušča čudovite odtise v parkih, vrtovih in gozdovih. Ta postaja ima številne posebnosti, med katerimi je tudi značilno sadje in sadje poudarja bučo. Če ste eden tistih, ki "ljubite" buče, ne zamudite teh receptov za sladice.
Lastnosti in koristi buče
The Buča je jesensko sadje z zelo nizkim vnosom kalorij in maščob, zaradi česar je "lahka" hrana, ki se priporoča v dietah za hujšanje. Eden od glavnih razlogov za to je njegov "visoko zasičen značaj", kot je razloženo v Pulevi Saludu.
»Lahkost buče, skupaj z njeno visoka vsebnost v potasiali pa so od tega idealna hrana za odstranjevanje tekočin v organizmu. “To je hrana z visoko koncentracijo vlaknin, ki poleg tega izboljša prebavni trakt in pomaga preprečiti zaprtje.
Buča je bogata fosforja in magnezija. Zelo priporočljivo je v prehrani najmanjšega v hiši, saj je z vsemi omenjenimi koristmi dodano, da izboljšuje stanje las, vida, kosti, zob, imunološkega sistema, dihalnega sistema in aparata. prebavni
Video posnetki receptov z bučo
Buča z mlekom
Sestavine:
- Buča
- sladkor ali piloncillo po okusu
-Leche
Bučna piškotka z orehi
Sestavine:
- 300 g pšenične moke
- 250 g sladkorja
- 4 velika jajca
- 125 ml sončnično olje ali drugo nevtralno olje
- 50 g orehov
- 16 g pecilni prašek ali pecilni prašek
- Čajna žlička soli
- Nutmeg butternut
- Čajna žlička mletega cimeta
- 400 g Praženo bučno meso
Bučna pita
Sestavine:
-Lisica buče
-180gr. moke
-225gr masla
- Ena in pol žličke kvasa
- Ena čajna žlička natrijevega bikarbonata
- eno in pol žličke cimetovega prahu
- Medijska čajna žlička soli
Dotik črnega popra
-225 gr. sladkorja
-3/4 čajna žlička naribanega muškatnega oreščka
-225gr. rjavega sladkorja
-1 žlico vanilijevega sladkorja
Tri jajca
-120 ml pinjenca
-200gr kremnega sira
-75gr masla
-300 gr. sladkornega stekla
- Ena čajna žlička cimetovega prahu
Bučna torta z bučo in čokolado
Sestavine:
-1 kg odcejenega squasha
-250gr. sladkorja
- Šest jajc
-220 ml smetane
-65gr. moke
-10gr pecilnega praška
-Kanam po okusu
-250gr čokolade za taljenje
Puddin buča in oranžna
Sestavine za rezine pomaranče
1 kos pomaranče
1 skodelico belega sladkorja
Sestavine za sladkarije
2 žlici vode
6 žlic belega sladkorja
Sestavine za puding
3 žlice belega sladkorja
1 kos pomaranče
1/4 skodelice pomarančnega soka
1 skodelico kravjega mleka
3/4 skodelice pšenične moke
3 kosi jajc
500 gramov buče iz Castilla
Lahko vas zanima:
- Deserti s kostanji
- Plodovi jeseni in njihove lastnosti
