Kako preprečiti sladkorno bolezen po nosečnosti
The gestacijski diabetes Med nosečnostjo imate veliko tveganje. Pomanjkanje nadzora pomeni prihodnje težave, tako za otroka kot za mater: visoka telesna masa novorojenčka in večja predispozicija za mater, ki trpi za sladkorno boleznijo tipa 2. Zato je treba ohraniti dobre navade po nosečnosti. to preprečite diabetes po porodu.
Tveganja za gestacijski diabetes
Med nosečnostjo gre za veliko tveganje za nosečnost, ker če se ne nadzoruje, se lahko obnaša drugače boleznikot spontani splav, visoka porodna teža ali večja nagnjenost k debelosti.
Najnovejši podatki kažejo, da je 66 odstotkov otrok mater diabetes Gestacijska bo v prihodnosti trpela debelost. Vendar pa posledice za mater Tišje so in enako pomembne: zaradi povečanja krvnega sladkorja lahko mama razvije visok krvni tlak, poveča tveganje za srčno-žilne težave in, če ne nadzoruje svoje telesne teže ali sprejme dober način življenja po porodu, diabetes gestacijski vam lahko povzroči sladkorno bolezen tipa 2. \ t
Nedavne študije so sprožile zaskrbljenost zaradi velikega števila primerov gestacijskega diabetesa, ki jih v Evropi vsako leto odkrije 208.000. Številke se po zadnjih raziskavah povečujejo, ker trpi vedno več žensk v rodni dobi Debelost (21,1% v Španiji). Iz tega razloga so dobre navade med nosečnostjo bistvene za preprečevanje težav v prihodnosti.
Pomen dobrih navad po nosečnosti
Soočeni s to situacijo, hujšanje in vključitev zdrave življenjske navade Po porodu so vedno bolj potrebni za trajno preprečevanje nastanka sladkorne bolezni tipa 2 pri materah.
The sladkorna bolezen tipa 2 To je najpogostejša v tej bolezni. Traja celo življenje in je značilna visoka raven krvnega sladkorja, ki razvija tako imenovano inzulinsko rezistenco. Na splošno je večina ljudi s to boleznijo v času diagnoze pretežka, saj je med drugim povečanje maščobe tisto, kar telesu onemogoča pravilno uporabo insulina.
Zaradi tega je skrb za porodu zelo pomembna, saj lahko hujšanje in sprejemanje življenjskega sloga, ki zviša raven sladkorja v krvi na normalno raven, prepreči, da bi gestacijski diabetes postal trajna sladkorna bolezen tipa 2.
Čeprav po porodu raven krvnega sladkorja se ponavadi normalizira, moramo se izogibati tveganjem, še posebej, če imate bolečine v trebušnem predelu. Natančneje, maščoba, ki se nabere v trebuhu, je vzrok za sladkorno bolezen tipa 2, poleg tega pa je tudi vrsta maščobe, ki se povečuje z nosečnostjo. Dobra alternativa za preprečevanje sladkorne bolezni tipa 2 je torej vzpostavitev dojenja, naravna metoda, s katero mati znižuje raven maščobe in sprejme zdrav način življenja, ki stabilizira raven sladkorja.
V rokah zdravnika
Čeprav je v rokah matere, da začne in v nosečnosti vodi zdravo življenje, je najboljša možnost postavite se v roke zdravnika in opravite analizo, da ugotovite, ali imate sladkorno bolezen tipa 2 ali če ste še vedno v stanju pred-sladkorne bolezni, označite, katera vrsta zdravljenja je najbolj primerna. V primeru, da je sladkorna bolezen ali stanje prediabetesa potrjeno, je priporočljivo izbrati posebno zdravilo za zmanjšanje telesne teže za diabetike in izgubiti težo z zmanjšanjem visceralne maščobe.
Patricia Núñez de Arenas
Morda vas zanima tudi:
- Gestacijski diabetes
- Nova zdravila za sladkorno bolezen v otroštvu
- Kako izvajati zdravo nosečnost
