Naučite otroke, da jedo
Učenje jesti je tudi pomemben del izobraževanja naših otrok: ne samo zaradi njihovega telesnega razvoja, ampak tudi zato, ker lahko izobražujemo njihovo voljo, izvajamo, da so poslušni in rastejo z močnim značajem. Ko otroci ne želijo jesti, vstanejo od mize večkrat v času obroka, z njimi se moti karkoli ... primerno je ukrepati in učiti otroke, da jedo.
Čas obroka, ki mora služiti druženju in druženju, lahko postane nočna mora, ko se otroci neustrezno obnašajo, ne izkazujejo spoštovanja do hrane, ki jo bodo prejeli, se igrajo z jedilnim priborom ali ne spremljajo teme pogovora za mizo s starši
Odnos staršev za mizo
Prvič, odnos staršev pred "obrokom" je zelo pomemben: otroci nas nenehno opazujejo in če vidijo, da smo živčni ali v strahovi, lahko v mnogih primerih izkoristijo to situacijo. Zato moramo biti mirni in tudi pomisliti, da če nekega dne otrok ne gre v posteljo, to ni drama.
Krogi s hrano: "Ne maram"
Še eno pomembno vprašanje je želja. Nekateri otroci težko jedo določeno hrano, kot so zelenjava, ribe ali zelenjava. In starši lahko padejo v skušnjavo, da se ne bi borili z njimi, ne bi jim služili. Poleg tega, da za dobro telesno razvitost, morajo otroci vse dobro jesti, to jim bo tudi pomagalo pri njihovem čustvenem razvoju.
Starši v teh primerih se bomo morali zateči k zlo in poskušati vse pojesti z argumenti, kot so: "Ali veste, zakaj je Spiderman tako močan? Jejte veliko zelenjave!".
Pomembno je tudi, da se zavedamo, da so otroci, in da morajo biti zneski, ki jih damo na krožnik, ustrezni. Čeprav se zdi očitno, včasih prosimo za prizadevanja, ki jih ne morete prevzeti.
Nazadnje moramo preučiti tudi, ali otrok trpi zaradi kakršne koli nestrpnosti s hrano. Če imate težko pitje jogurta in večkrat bruhate, je to lahko posledica nestrpnosti, ne pa tantruma, zato se je dobro posvetovati s pediatrom.
Paula Ayuso
