Prostovoljstvo je dobro za srce

Dejavnost prostovoljcev je dobra za srce, celo v zgodnji starosti, ugotavlja raziskava znanstvenikov s Pedagoške fakultete in Oddelka za psihologijo na Univerzi Britanske Kolumbije v Vancuverju (Kanada), objavljeni v reviji JAMA. Pediatrija “.

"Spodbudno je videti, kako socialna intervencija za podporo članom skupnosti izboljšuje tudi zdravje mladostnikov," pravi Hannah Schreier, ki je opravila to raziskavo med doktorskim študijem na UBC.

Prostovoljstvo spodbuja empatijo

Raziskovalci so analizirali študente iz centra Vancouverja v dveh skupinah, tisti, ki se je redno ponujal deset tednov, in tisti, ki je bil na čakalni listi za prostovoljno delo. Znanstveniki so izmerili indeks telesne mase (BMI), vnetje in raven holesterola pred študijo in po njem ter ocenili samospoštovanje učencev, duševno zdravje, humor in empatijo.


Skupina prostovoljcev, ki je eno uro tedensko delala z osnovnimi otroki v podaljšanih programih v svoji soseski, je po desetih tednih imela nižji holesterol in nižje vnetje in ITM kot mladi, ki so bili na čakalnem seznamu za opravljanje prostovoljnega dela.

Prostovoljci, ki so poročali o največjih Povečanje empatije, nesebičnega vedenja in duševnega zdravja to so bili tudi tisti, ki so zabeležili tudi največje izboljšave na področju zdravja srca in ožilja, «je povedal Schreier iz medicinske šole Icahn na gori Sinai v New Yorku, ZDA. Prejšnje študije so že pokazale, da so psihosocialni dejavniki, kot je stres, Depresija in dobro počutje igrajo vlogo pri bolezni.


Video: POTA Malawi - warm heart of Africa


Zanimivi Članki

Evropa: 10 destinacij za obisk na stari celini

Evropa: 10 destinacij za obisk na stari celini

Prispeva 9. maja, ko bomo praznovali Dan Evrope. Na ta dan praznujemo in se spominjamo pogodbe, s katero sta se Francija in Nemčija dogovorili o centralni upravi premoga in jekla, kar je prvi korak...

Dekalog, da se oblikuje storilec

Dekalog, da se oblikuje storilec

Izobraževanje naših otrok ni lahko, vsi se strinjamo glede tega. Bojimo se napak, vendar vemo, da je z zdravim razumom zelo verjetno, da bomo uspeli. Kljub temu se dvomi, ki se pojavljajo, običajno...

Kako ekstrahirati in ohraniti materino mleko

Kako ekstrahirati in ohraniti materino mleko

Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih lahko mati zahteva Vzemite si lastno mleko, ki ga boste otroku dali skozi steklenico. Ta odločitev, ki jo sprejmejo matere, ki so prvič ali so že doživele,...