Pet strupenih odnosov v paru
Ko smo v parih in se moramo soočiti s nesporazumom, mislimo slabo ali v najhujšem položaju, namesto da bi šli na točko in rešili zadevo.Strah, negotovost ali pretirana previdnost nas omejujejo in omejujejo v času izražanja naših občutkov. Zato, preden govorimo o problemu, mu damo tisoč krogov in se konča z dolgim seznamom domnev o situaciji.
Evropska šola TISOC Coaching je pred kratkim objavila analizo o tem, kako se lahko špekulacije njenih članov poškodujejo in celo propadejo. Pomanjkanje komunikacije je prava Ahilova peta parov, pojasnjuje Pedro Palao Pons, trener Strokovnjak za osebje in komunikacijo YISOC Coaching.
Pri partnerju smo opazili nenavadno obnašanje in namesto, da bi ga v tistem trenutku vprašali, smo se odločili za tišino in naši možgani začnejo delovati. Najbolje je, da se položaj neposredno lotimo. Vprašajte našega partnerja če se kaj zgodi ali kaj te moti Rešuje 90 odstotkov težav še preden se pojavijo.
V študiji se zbere vrsta domnev, da bi se izognili nevarnemu poškodovanju para. "Spraviti se moramo s špekulacijami o stvareh, ki jih preprosto ne vemo, je naporna naloga, ki nas poleg tega, da ne poročamo o nobeni koristi, odpelje stran od partnerja
Pet domnev, ki so prizadele par
1. Nekaj se zgodi mojemu partnerju
Ker se je pred nekaj dnevi zdelo nenavadno in nenavadno, kaj se bo zgodilo z njim? Je to zaradi mene? Namesto da bi ustvarjali domneve, ki ne vodijo nikamor razen trpljenja, spremenite vprašanja in povejte mu, kaj vas skrbi. Mogoče vam ni všeč odgovor, toda od trenutka, ko ga slišite, ne boste morali izmisliti odgovorov, temveč se boste soočili z resničnostjo.
2. Kaj če ...?
Pomanjkanje zaupanja ali sramežljivosti včasih omeji naš način delovanja v paru in tam se začnejo zastraševati naslednja neodgovorjena vprašanja: kaj, če vam ni všeč? Kaj, če se razburi? Kaj, če se razjezi? Kaj če ...? Samo dokazi in ukrep bodo dali odgovore tem špekulacijam.
3. Povedal mi bo ...
Ko smo v parih, nimamo ničesar, kar bi zavidali sreče, in da je včasih greh, če verjamemo, da imamo dar slutnje. Vsakič, ko špekuliramo o tem, kaj bo povedal naš partner, če postavimo vprašanje, načrt, nepotrebno predvidevamo in zapletamo življenje brezplačno. Če predpostavimo, kakšna bo reakcija našega partnerja, bomo ustvarili le duševno buzz, ki nas bo odvrnilo od resničnosti, zato govorimo in poslušamo, kaj želite povedati.
4. Prav gotovo se zdaj misli ...
Poleg tega, ko smo v paru, smo ustvarili velesilo telepatije. Prepričani smo, da vnaprej vemo, kaj druga oseba misli o katerem koli vprašanju. In to je Ponavadi je lažje vnaprej zavzeti sebe kot obravnavati situacijo.
5. Če bi imel ...!
Konjugiranje tega pogoja glede tega, kar ste storili ali ste prenehali delati, vam ne bo prineslo ničesar. Pomembno je, kaj se je zgodilo, kaj ste naredili in kaj ste rekli. To je orodje, ki nam bo omogočilo, da se odmaknemo od misli v preteklosti, ki niso obstajale, in vlagamo v možne prihodnosti.
