Zdravje


Uživajte v vseh prednostih opuščanja tobaka

Uživajte v vseh prednostih opuščanja tobaka

Kajenje je vodilni vzrok smrtnosti v razvitih državah, vendar je približno 33% svetovnega prebivalstva običajen potrošnik tobaka. Opustitev kajenja je koristna za kratkoročno in dolgoročno zdravje,...

Spanje malo poveča tveganje za dolgotrajno demenco

Spanje malo poveča tveganje za dolgotrajno demenco

Pomen. \ T spanja To je znano vsem. Počitek ponoči in se posvetite spanju, je priporočljivo, da ure, ki jih priporočajo strokovnjaki, zelo pomembno za polnjenje baterij in spopadanje z izzivi...

Odpornost na antibiotike: problem vseh

Odpornost na antibiotike: problem vseh

The odpornost na antibiotike Gre za resen zdravstveni problem, ki se iz leta v leto poslabšuje kljub kampanjam informiranja in ozaveščanja, ki so jih izvajali zdravstveni organi in različne socialne...

Če te boli hrbet, moraš tako očistiti hišo

Če te boli hrbet, moraš tako očistiti hišo

Izogibajte se upogibanju hrbta v času izdelave postelje, likanja, čiščenja ali izbire oblačil za perilo, je eno od priporočil fizioterapevtov) -. Ohranjanje pravilne drže, skrb za ponavljajoče se...

Pediatrični nasvet, da preživite zdrav Božič

Pediatrični nasvet, da preživite zdrav Božič

Da težave ne spremenijo božiča. Res je, da obstajajo situacije, ki lahko vedno presenetijo in spremenijo ritem doma, a mnogi drugi, ki jih je mogoče preprečiti. Tako se spominjam španskega...

Nasveti za varno božično razsvetljavo

Nasveti za varno božično razsvetljavo

Kakšno veselje je okrasila hiša Božič. Betlehemski portal, nogavice na kaminu in luči. Med temi datumi je le malo domov brez barvne razsvetljave, kar pomeni, da se zunaj njih lahko zanese na veselje,...

Postopek opuščanja kajenja: poslovite od tobaka

Postopek opuščanja kajenja: poslovite od tobaka

Odvisnost od tobaka je odvisnost od tobaka, ki ga povzroča predvsem ena od njegovih aktivnih sestavin, nikotin, ki povzroča fizično in psihološko odvisnost, pa tudi mnoge druge bolezni. Dejstvo je,...

10 nasvetov za preprečevanje zobne gnilobe po božiču

10 nasvetov za preprečevanje zobne gnilobe po božiču

Na božič se zobna gniloba poveča za 50 odstotkov zaradi količine sladkorja, ki ga zaužijemo in ki je velik sovražnik naših zob. Stranke, praznovanja in čustvena srečanja so sinonim za božič, pa tudi...

Borite se za božični stres in zaščitite svoje srce

Borite se za božični stres in zaščitite svoje srce

The Božični večer in božični dan so dnevi miru v družini, dnevi za življenje skupaj z najbližjimi. Vendar so prejšnji dnevi ponavadi pravi izziv za živce ljudi. Nakupovanje, različne odgovornosti,...

10 navad, ki zdrobijo hrbet

10 navad, ki zdrobijo hrbet

The bolečine v hrbtu Postala je klasika našega življenja. Pojavi se lahko v vseh starostnih obdobjih, torej v otroštvu ali mladosti, in jih spremlja v starost. Ko čutimo bolečino, se zdravimo z...

Prednosti uresničevanja gospodinjskih opravil

Prednosti uresničevanja gospodinjskih opravil

Prenašanje doma pomeni številne odgovornosti, od zagotavljanja ekonomske podpore doma do določenih srečanj delo To je odgovornost članov te enote. Naloge, ki se lahko a priori zdijo dolgočasne, ker...

10 nasvetov za zdrav božič, če niste doma

10 nasvetov za zdrav božič, če niste doma

Prihaja božič in seveda večerje in obilni obroki, dolge zabave po večerji ... in drugi ekscesi teh pomembnih datumov. Toda zakaj ne bi obrnili miz in ohranili zdravih navad, da bi ohranili dosežke,...