Prehrana


Ena vrsta prehrane za vsako krvno skupino

Ena vrsta prehrane za vsako krvno skupino

Vsi opazimo, da obstajajo nekatera živila, ki se bolje počutijo, druga pa slabša. Zdaj, nutricionistična teorija poskuša pojasniti, da je razlog, da toleriramo živila bolje kot drugi, lahko v naših...

5 jesenskih receptov s sezonskimi izdelki

5 jesenskih receptov s sezonskimi izdelki

Izkoriščanje sadja in zelenjave, ki jo ponuja jesenska sezona, je najboljši način za varčevanje v nakupovalni košarici z izdelki, ki se naravno ponujajo. Gobe ​​in gobe, squash, grozdje ... so...

Pet okusnih bučnih sladic za to jesen

Pet okusnih bučnih sladic za to jesen

The jeseni To je letni čas, ki nam pušča čudovite odtise v parkih, vrtovih in gozdovih. Ta postaja ima številne posebnosti, med katerimi je tudi značilno sadje in sadje poudarja bučo. Če ste eden...

7 popolnih živil za boj proti mrazu

7 popolnih živil za boj proti mrazu

V zimskem času, ob prihodu mraza, je priporočljivo prilagoditi našo hrano in predvsem otroke nizkim temperaturam. Nekatera živila lahko povečajo telesno temperaturo, drugi pa so odlični za povečanje...

Prehranski primanjkljaj pri otrocih

Prehranski primanjkljaj pri otrocih

The pomanjkljivosti v prehrani Otroci se ne pojavijo le, če je prehrana v zahodnih državah v večini primerov slaba, ampak je slaba prehrana običajno krivec. Prehranski primanjkljaj se pojavi, ko...

Otroci morajo še naprej jesti meso

Otroci morajo še naprej jesti meso

Z nedavno objavo Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) o učinkih uživanja. \ t rdeče in predelano meso, SEPEAP (Špansko združenje pediatrije in primarne zdravstvene nege), je želel govoriti v prid...

Pet desertnih idej s kostanji za to jesen

Pet desertnih idej s kostanji za to jesen

The jeseni To je zelo poseben čas. Listi padajo, prihajajo dežja in mrzlo vrne, čeprav vse v zelo "sprejemljivem" ukrepu, ki še naprej omogoča prijetne sprehode v parkih mesta ali gore. Če je v tem...

Otroški zajtrk: 10 podatkov za izboljšanje

Otroški zajtrk: 10 podatkov za izboljšanje

Zajtrk je ključnega pomena za otroke, da uživajo ustrezno hrano in, kot je poudarila španska fundacija dietetikov-nutricionistov (FEDN), je družina odločilni dejavnik v navadi za zajtrk vsak dan in v...

Jejte v pisarni: tupper in zdrava prehrana

Jejte v pisarni: tupper in zdrava prehrana

Večina delavcev jesti v pisarni zaradi podaljšanja delovnega dne in na splošno ne nadomešča vrnitve domov zaradi dolgih potovanj. Toda prehranjevanje v pisarni ne sme biti sinonim za slabo prehrano....

Označevanje jajc: 30% ga že prepozna

Označevanje jajc: 30% ga že prepozna

Pred nekaj več kot letom dni so bili rezultati prvega "Huevometerja" presenečeni nad dejstvom, da je samo 2% španskih potrošnikov razumelo pomen kodo, natisnjeno na lupini jajc. Poleg tega se 7 od...

Dojenje: pomen zgodnjega stika

Dojenje: pomen zgodnjega stika

Čeprav je po rojstvu še vedno veliko mater, ki so ločene od svojega otroka, še posebej, če je bil izveden carski rez, se vedno več zdravnikov odloči, da ne ločijo otrokove matere, še posebej po...

7 nasvetov za hranjenje pri pediatrih AEP

7 nasvetov za hranjenje pri pediatrih AEP

Popolna in uravnotežena prehrana od otroštva ima moč ohranjanja zdravja in preprečevanja bolezni. Pediatri španskega združenja za pediatrijo AEP so razvili 7 nasvetov za strukturiranje in izboljšanje...

10 idej za prigrizke za otroke, razen piškotkov

10 idej za prigrizke za otroke, razen piškotkov

Privoščite si prigrizek! Čas je za ta obrok, ki je med kosilom in večerjo, in zamisli so končane: Ali obstaja kaj več kot piškotki in sladkarije? Seveda, ja. Sredozemska prehrana vključuje neskončne...

10 mitov o porabi jajc pri otrocih

10 mitov o porabi jajc pri otrocih

The jajce je hrana z visoko beljakovinsko vrednostjobistvenega pomena za prehrano otrok zaradi njegovega pomena za rast. Vendar je že desetletja omejevalna poraba jajca ker je povezana z visoko...