Prehranske pomanjkljivosti vplivajo na razvoj otrok
Nekatere pomanjkljivosti bistvenih hranil za razvoj otrok, kot so železo, vitamin D ali omega-3 maščobne kisline, lahko negativno vplivajo na otrokov pravilen razvoj. Doseganje ustreznega...
Nekatere pomanjkljivosti bistvenih hranil za razvoj otrok, kot so železo, vitamin D ali omega-3 maščobne kisline, lahko negativno vplivajo na otrokov pravilen razvoj. Doseganje ustreznega...
Mladi so začasni in ga ohranjajo čim dlje, kar je cilj mnogih ljudi, ki vlagajo veliko časa in denarja v čim večjo skrb za svoj zunanji videz. Vendar pa je vedno več znanstvenih študij, ki...
Oddelek za mlekarstvo v veleblagovnici ne raste. Vendar pa vedno več ljudi odide na mleko brez laktoze ali celo preneha piti mleko, kar odpira naslednje vprašanje: ali je res priporočljivo odstraniti...
Pozimi nizke temperature preprečujejo sprožitev občutka žeje, kot se dogaja poleti, ko smo vroči. Toda naše telo, zlasti otroci, mora vzdrževati optimalno raven hidracije in za to moramo piti vodo z...
The čokolado všeč nam je, obožujemo ga, zaradi česar se počutimo dobro ... Kaj bo čokolada? Nekateri na nek način in drugi v drugih, vendar praviloma čokolado to je nekaj, kar nas navdaja. Je to...
Laktoza se slabša, kar je mogoče pripisati zlorabi mlečnih izdelkov in njihovih derivatov skozi zgodovino naših družb. Običajno je slišati, da se otroku otroku daje mleko ali mu preprečuje normalno...
Glede na vztrajno priporočilo, da se v dnevno prehrano vključijo otroci in odrasli, večja količina sadja in zelenjave, mnogi ljudje ne opazijo razlike, ki bi lahko nastala pri uživanju celega sadja...
Sadje in zelenjava so živila, ki lahko spremljajo vsak obrok in so idealna za sladice ali prigrizke med obroki. Zaradi velikega števila otrok z debelostjo in prekomerno telesno težo, ki jih imamo v...
The krompir znani so kot bogata s kalijem in vitamin C, med drugimi lastnostmi. Vendar pa je nedavna študija, objavljena ta mesec v reviji British Medical Journal (BMJ) je to pravkar razkrila Ženske,...
The prebiotiki in probiotiki to so snovi, ki nam, ko se porabijo v pravih količinah, prinašajo številne koristi. Hvala prebiotiki, spojine, ki jih organizem ne more prebaviti, in probiotiki ali živi...
Vsi vemo, da je Mediteranska prehrana je najbolj zdrava prehrana in zato zelo priporočljivo. Toda nekateri ljudje svojo prehrano označujejo kot "Sredozemlje" preprosto zato, ker živijo na tem...
Danes lahko najdemo skoraj vsak izdelek v vsakem letnem času, vendar strokovnjaki priporočajo, da se vedno osredotočite na tiste v sezoni, zlasti glede sadja in zelenjave. V tem smislu, če obstaja...
Ali veš koristi ekoloških živil? Ti izdelki se razlikujejo od ostalih, ki jih lahko najdete v supermarketih zaradi svoje narave in bistvenih lastnosti, njihove dodane vrednosti in prednosti, ki vam...
Zdravje je najboljše darilo, ki si ga lahko damo Božič in nič boljšega kot začeti s hranjenjem celotne družine. Božič je čas za družinska srečanja okrog mize in okusne jedi, dolge večere pa se...
Vedno bolj se zavedamo, kako pomembno je slediti zdravi prehrani in telesni vadbi. Poučevanje prehrane otrok ne bo stalo toliko, če jim bodo iz šole pomagali razumeti, katera živila je treba jesti...