The Debelost Postala je ena od velikih groženj novih generacij. Povečanje števila junk hrane in sedečega načina življenja povzroča vse več otrok, ki jih prizadenejo te teže in posledice, ki izhajajo...
Obstaja napačno prepričanje, da je treba obroke porazdeliti v petih potrebah, da bi zagotovili energijo za cel dan. Vendar pa ima ta distribucija tudi druge koristi, kot je izogibanje sekanju med...
Miti o hrani je veliko. Družba je preplavljena s govoricami o prehrani, ljudem pa povedati, kaj naj bi jedli. Eden od najbolj znanih je prehrana nizka sol, ki naj bi imela koristi za srce in...
Jedo, ko ste žalostni ali živčni, je trend, ki je prisoten pri mnogih ljudeh. Odgovor na stresne situacije, ki mlade prinašajo več hrane, ki povzročajo spremembe njihove teže. Od kod prihaja ta...
Ali morajo videti obroke in vrste zaužite hrane? Obstajajo znaki, ki kažejo, da da, prej se boste počutili najmlajšega v hiši za mizo, bolj zdrav je meni, ki je predstavljen. To je tisto American...
Hrana je eno najpomembnejših vprašanj pazite doma Izdelki, ki sestavljajo dnevni meni družine, so tesno povezani z zdravjem članov gospodinjstva. Toda ali upoštevajo priporočila številnih...
Ko pridejo prvi žarki sonca in spomladi preidemo list koledarja, vstopimo v nekakšen napad panike, da vidimo, da ne pridemo do številke, ki jo želimo poleti. Toda hujšanje v naglici z ekstremnimi...
Dobro telo je nekaj, do česar si vsi prizadevamo, vendar ga je zelo težko doseči. Izogibanje prekomerni telesni teži zahteva vztrajnost: uravnoteženo prehrano, vadbo in veliko moč volje. Toda...
Več kot 50% hitre prehrane se začne spomladi s pogledom na poletje. Dr. Amaro, specialist za prehrano in direktor klinike Feel Good, priporoča "raznoliko prehrano, v kateri boste lahko uživali v...
Vnos živil in pijač, bogatih s prostimi sladkorji, škoduje zdravju majhnih in povečuje tveganje prekomerne telesne teže v teh zgodnjih letih. Poročilo Svetovne zdravstvene organizacije ocenjuje, da...
Obstaja to pazite, in to se zgodi z opazovanjem, kaj je pojedeno. Včasih je edini način, da nekdo spozna, da greš skozi vaše prehranjevalne navade, da drastično poveča svojo težo. Vendar obstajajo...
Prispevek. \ T vitamina D in kalcija v prehrani španskih otrok je "nezadosten" zadovoljiti prehranske potrebe tega življenjskega obdobja. To je razvidno iz podatkov, zbranih v Nacionalni raziskavi...
Tako okusna kot malo priporočljiva prehrana. The junk food To je eden od najhujših sovražnikov za otroke in je vzrok za številne primere debelosti in s tem povezanih težav, kot je sladkorna bolezen...
Uravnotežena prehrana je sinonim za zdravje. Jedi, ki se zaužijejo vsak dan doma, morajo biti sestavljene iz različnih sestavin. Meso, jajca, žita in. \ T ribe. Vsi imajo pomembne koristi za...
Sladkor, zaradi svoje sposobnosti, da se spremeni v maščobo, ko se zaužije in se ne uporablja kot energija, je postal nov delovni konj zdravega prehranjevanja. Svetovna zdravstvena organizacija...