5 trikov za kuhanje kot tvoja mama
Ko živimo in delamo daleč od doma ali ne moremo oditi domov, da bi jedli, je to, ko pogrešamo hrano naše matere. Te jedi, narejene iz naravnih sestavin, ki nam je všeč toliko, se lahko obnovi na...
Ko živimo in delamo daleč od doma ali ne moremo oditi domov, da bi jedli, je to, ko pogrešamo hrano naše matere. Te jedi, narejene iz naravnih sestavin, ki nam je všeč toliko, se lahko obnovi na...
Prihod jeseni je odlična priložnost za uresničitev odlične navade: v našo prehrano vključiti sadje, ki nam jih ponuja narava. Pogosto sem omenil dejstvo, da je najboljši način za zagotovitev zdrave...
Ne morete se izogniti temu, da bi čokolada imela boljši okus kot plošča kuhane zelenjave ali da otrok vedno raje vrečko nakit za solato. Zato se mnogi starši sprašujejo, kako lahko naredim, da moj...
Naučiti se dobro jesti v šoli je že mogoče z načrtom odličnosti za hrano in prehrano, ki je sprožil GSD - prvo izobraževalno zadrugo v Španiji - in katerega cilj je spodbuditi študente, da...
Če je otrok vprašan, ali raje čokolado ali krožnik zelenjavo, skoraj zagotovo izbrali prvo. Bitka za to, da otroci jedo to hrano, se vsak dan dogaja v mnogih domovih, kjer morajo starši potegniti...
Ali obstaja kakršen koli dvom o pomenu zajtrk? V primeru, da je nekdo, ki še ni dal vrednosti, ki bi jo imela tako imenovani "najpomembnejši obrok dneva", skupina raziskovalcev iz Nacionalni center...
Veliko je povedanega o tem, kako pomemben je zajtrk, toda kaj pa preostanek obrokov, ki jih je treba vzeti čez dan? Vsi ti vnosi hrane so prav tako pomembni in preskakovanje katerega koli od njih...
Tečaj se je začel, čas je, da postavimo baterije in dajemo najboljše za uspeh v šolskem letu, tako da, ko je konec, ni treba razmišljati o ničem drugem kot počitku (ne da bi pozabili ohraniti...
Začetek šolskega leta je za vogalom. Čas je, da spremenite rutino in se prilagodite vrnitvi v rutino. Poleg tega vračanje v učilnico ne pomeni le prilagajanja dnevne dejavnostiVključuje tudi...
Dobra prehrana je ključnega pomena za razvoj otrok. Eden je tisto, kar jeste, v primeru najmanjših pa ni nobene izjeme, zato je zelo pomembno vedeti, kaj se nahaja na mizi in kakšne sestavine jo...
The zelenjavo in sadje je eden od bistvenih elementov v prehrani vsakega otroka in odraslega. Prehranski strokovnjaki priporočajo dnevni vnos petih kosov sadja in zelenjave, da bi ohranili zdravo in...
Mnoge energije so potrebne za izpolnitev vseh dejavnosti, s katerimi se otrok sooča poleti. Zato je zelo pomembno, da otrok izpolnjuje vse dnevne obroke, pet skupaj. Meniji med katerimi je prigrizek,...
Skupno prepričanje je misliti, da ko je nekdo žalosten, vzemi nekaj sladko to vam bo pomagalo ven iz luknje. Toda kot večina urbanih legend, je ta teorija napačna. To je pokazala študija, objavljena...
Dojenje je prvi stik številnih dojenčkov s hrano. Njena prehrana v teh začetkih na svetu, ki vam prinaša številne koristi, ko gre za preprečevanje zdravstvenih težav, kot so okužbe. Zdaj, nova...
Poletje je prispelo in čas je, da izkoristite vse značilne poletne čase. Obiski na plaži, dnevi v bazenu, sveži dnevi pohodništva na podeželju in seveda uživajte sladoled. Ta izdelek je zelo raznolik...