Psihologije


Osebnost: 5 lastnosti, ki jo opredeljujejo

Osebnost: 5 lastnosti, ki jo opredeljujejo

The osebnost je abstrakten koncept, ki ga je težko opredeliti in razmejiti, je nekaj, kar ne moremo videti, da lahko sklepamo le z opazovanjem vedenja ljudi, odnosov in načinov bivanja. Ampak,...

Čustvena zamera: kako vzpostaviti kulturo odpuščanja

Čustvena zamera: kako vzpostaviti kulturo odpuščanja

To je nemogoče biti srečni, če ne odpustimo drugim in tudi, če si ne bomo odpustili. To je nujen pogoj, da imamo prijatelje, ljubimo druge in živimo psihološko zdravo življenje. Kajti brez odpuščanja...

Smernice za skrb za družinskega člana z depresijo

Smernice za skrb za družinskega člana z depresijo

Eden najpogostejših čustev, ki jih ljudje doživljajo kot depresijo, je nesporazum, čutijo, da njihovo okolje, njihovi prijatelji, njihove družine ne razumejo, kako se počutijo in na koncu vidijo kot...

Čustvena prva pomoč: trakovi za razdeljeno srce

Čustvena prva pomoč: trakovi za razdeljeno srce

Vsi smo na neki točki prešli s prekinitvijo, ki nam je pustila "srce odmaknjeno", kot bi rekel učitelj Alejandro Sanz, bodisi z razpadom para ali z izgubo pravega prijateljstva. V vsakem primeru...

6 nasvetov za zdravljenje sorodnika

6 nasvetov za zdravljenje sorodnika

Skrb za družinskega člana s kronično boleznijo predpostavlja čustveno obrabo v negovalcih izjemno pomembni. Z vsem, kar imamo zgoraj, če dodajamo enačbi, ki mora skrbeti za bolnega sorodnika, se...

Rumination: ko misli vstopijo v zanko

Rumination: ko misli vstopijo v zanko

The misli Pojavljajo se v našem umu in lahko nadzorujejo naše razpoloženje in naše obnašanje. Včasih nekatere misli prevzamejo naš um in začnejo hoditi okrog in okrog brez ustavljanja. To...

Ustvarjalnost: lastnosti kreativne osebe

Ustvarjalnost: lastnosti kreativne osebe

The ustvarjalnosti ni nekaj, kar je izključno od neke vrste ljudi, niti ni povezano z nobeno človeško dejavnostjo kot tako. Čeprav so nekateri ljudje lahko rojeni bolj nadarjeni kot drugi za...

Hvala: moč hvaležnosti za dobro počutje

Hvala: moč hvaležnosti za dobro počutje

The hvaležnost je pozitivno čustvo čigar praksa prinaša številne koristi za naše telo in naš um, zaradi česar smo srečnejši in bolj zdravi posamezniki. To podpira študija, ki sta jo skupaj izvedli...

7 velikih sovražnikov naše sreče

7 velikih sovražnikov naše sreče

Morda ste se kdaj vprašali, kaj je to razločuje srečne ljudi od ljudi, ki so. Čeprav obstajajo ljudje, ki imajo pred ali po težkih razmerah sposobnost, da gredo skozi te procese in ostanejo...

Alexitimia: nezmožnost prepoznati čustva

Alexitimia: nezmožnost prepoznati čustva

The čustva nas spremljajo, smo neločljivi z njimi. Včasih čutimo strah, včasih ljubezen, včasih veselje in žalost, včasih jezo, gnus in sramota, in še veliko več čustvenih stanj, ki nas pogosto...