Prehrana

5 tipk, da se poleti ne boste zredili

5 tipk, da se poleti ne boste zredili

Poletje je polno užitkov, veliko jih je za nepce, večina pa jih vsebuje kontraindikacije za fizično obliko. Prigrizki, ki se spreminjajo v kosila, kave, ki izvirajo iz tapasov, dejavnosti, ki...

Začetki in spremljevalci, kako jesti?

Začetki in spremljevalci, kako jesti?

Težava je lahko velika, če na sestanku ne vemo kako pravilno uvesti kozice ali sočni košček šunke. V večini primerov je beseda "kam greš tisto, kar vidiš" običajno dobro delovala, vendar ni nikoli...

Prve jedi: pravila dobre prehrane

Prve jedi: pravila dobre prehrane

Čeprav so v naši prehrani navadni beluši, toast, morski sadeži in številni drugi okusni recepti, resnica je, da vsi ne vedo najbolj elegantnega načina, kako potopiti svoje zobe. Izobraževanje za mizo...

Ideje za napolnitev urada: zdrav meni za vsak dan

Ideje za napolnitev urada: zdrav meni za vsak dan

Delo zunaj doma ni izgovor za hranjenje samo hitre hrane ali pripravljene hrane. To je izjavil CMED Nutrition Specialist Doctor, dr. Domingo Carrera. Z njimi je možno pripraviti zdrave obroke, ki jih...

Kako končati bitko s svojimi otroki ob kosilu

Kako končati bitko s svojimi otroki ob kosilu

Hrana in obroki morajo biti prijetni in prijetni. Spori zaradi hrane lahko povzročijo prekomerni stres v družini in zelo negativno vplivajo na odnose med člani. 8 nasvetov za zaključek bitk in bojev...

Vse, kar niste vedeli o predelanih živilih

Vse, kar niste vedeli o predelanih živilih

The predelane hrane Zdi se, da imata dva elementa v svojo korist: prihranita nam veliko časa in sta ponavadi bolj privlačna kot naravna zaradi svojega intenzivnega okusa. Zakaj torej dvomimo o...

Vpliv okolja na prekomerno telesno težo otrok

Vpliv okolja na prekomerno telesno težo otrok

The Debelost Postala je ena od današnjih velikih epidemij. Sedeče življenje je vedno pogostejše v novih generacijah in prehranski primanjkljaj povzroča vse pogostejše primere prekomerne telesne teže....